此外还富含纤维、维生素和矿物质，那么好的东西，干嘛拒绝啊淀粉类食物我不怕健康全攻略健康全攻略：淀粉我不怕淀粉类食物（像米饭、面包、土豆之类）一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧
俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉；黄豆芽放锅里煮至断生；捞出来过冷水后沥干水分，放入料盆；将煮软的粉条稍剁几刀后也放进料盆；再放上胡萝卜丝；葱切丝蒜切末放进去；加入香菜末、盐、凉拌酱油、芝麻油、花椒辣椒油拌匀即可
温度过高土豆会生芽或腐烂，温度过低土豆易冻伤不能食用，一般应将买来的土豆散放在阴凉的地方晾几天直到把外皮晾干，千万不可将土豆放在阳光下暴晒，否则土豆皮变绿就不能食用
青蒜与豆腐干：豆腐干具 有益气、利脾胃的作用，青蒜苗含有蛋白质、 氨基酸、辣蒜素，有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效。此菜能温胃养气、杀菌消 炎，久用可增强身体的免疫力。青蒜与肉丝：营养丰富，口感好，有益于 人体健康。
优质青蒜大都柔嫩，叶尖不干枯，株棵粗壮，整齐，洁净不折断。青蒜置于 阴凉通风处可短储1周。适宜以下病症：冠心病和动脉硬化患者宜 食，每天30克左右。
养生功效：蒜臺对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用，有预防流感、防止伤口感 染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜臺具有明显的降血脂及预防冠瓜病和动脉硬化的 作用，能预防癌症。
最佳拍档：蒜墓与窝笋;窝笋有利五 脏，开胸脑，顺气通经脉，洁齿明目，清热解毒等功效;蒜臺有解毒杀菌的作用，两菜配炒，可预防高血压。蒜臺与鸡蛋；营养丰富，口感好，有益于 身体健康。
葱和蜂蜜不能同服的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，蜂蜜与葱同食后出现恶心 呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状 <br/>我想这个应该是成立的，因为学营养中提过，维生素有相辅相成的作用，那肯定会有相互排斥的作用，比如虾和含VC的就不可以一起吃，它们如果一起吃的话，就会形成一种俗称“砒霜”的东西，很容易使人中毒！至于蜂蜜和葱的话不能一起吃的。因为： <br/>生葱和生蒜都有蜂蜜相克所以不易同服. <br/><br/>大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”。所以大蒜不宜与蜜共食。 <br/><br/>另外蜂蜜与豆腐相克 ,相克的物质有时还会产生素性,导致人中毒. <br/><br/>豆腐味甘、咸，性寒有小毒，能清热散血，下大肠浊气。生蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，生蜜中含多种酶类，豆腐中又含多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食生蜜，更不宜同食。 <br/><br/>间隔几小时后
大蒜：中医认为，大蒜能行滞气、消症 积。研究发现，大蒜中富含锗，它在人体内能诱导干扰素，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞 的活性，从而杀伤和吞噬癌细胞，起到防癌抗癌效果。大蒜还能从多方面阻断强烈致癌物 质——亚硝胺的合成，故能防治癌症。总之，大蒜是一种广谱抗癌食品，适宜多种恶性肿 瘤患者服食。
大蒜。味道辛辣，刺激性大，多吃可动 火耗血。《本草纲目》说它“辛能散气”。《本 草经疏》又说：“气虚血弱之人，切勿沾唇。”《本草衍义补遗》中还指出：“其伤脾伤气之 祸，积久自见。”由此可知，气虚之人忌吃大蒜。
我家腌制大蒜有两种 一种是红糖与酱油一定比例（根据自己喜欢加适量）以开水冲匀来腌制，甜而不腻。 另一种只放醋，也不能加水哦，清新爽口。 你不妨试试哦~
一提到保护嗓子，人们便会想到忌吃辣 椒、大蒜和大葱等有刺激性的食物，其实营养 物质是保护发声器和发声机能的物质基础。演员必须饮食多样化，并合理调配，才能保证 营养的供给。大蒜、辣椒可以开胃，促进食欲。新鲜辣椒含丰富的维生素，可祛湿治病。 大蒜含大蒜素，有杀菌作用，能防治肠道疾病和其他一些疾病。在戏曲和歌唱演员的饮食 中，适当吃一些辣椒、大蒜是可以的，切勿过多，否则会口干舌燥。辣椒素还能刺激喉部 黏膜及声带，使声带充血，甚至出血。
豆腐和葱一起会形成草酸钙，不易吸收，吃多了可能会得结石噢，还是注意一点好！少放点葱应该没多大事，葱要少一点！
活八带先摔后拍再焯\死八带先拍再焯. 摔:把活八带摔死 拍:用刀面拍断八带的肌腱,防止遇热收缩(保嫩不老的关键处理) 焯:开水中断生,及时凉水过凉 下一步:烹调 菜谱:酱八带\水煮八带\蒜薹八带......
可以便宜的,自家厂子保本就行,你想尝尝的话按28一袋给你,主要是这是真材实料做出来的,放心食品
LV0
好评率：18.52%
LV0
好评率：13.14%
LV0
好评率：12.5%
