胎教是孕期需要重点关注的问题,所谓“凡事预则立,不预则废”,为了孕妈妈的健康及胎宝宝的成长,孕妈妈和准爸爸都应了解一些胎教方面的知识,并制订一份胎教计划。建议从以下方面安排:胎宝宝发育到第4周时,神经系统已经开始形成;第8~ 11周,胎宝宝对触觉有了反应;第16〜19周,胎宝宝听力逐渐完善;从第20周起,胎宝宝视网膜形成。可以说孕中期是进行胎教的最佳时期。针对以上特征和变化,胎教计划整体应该分为3个阶段,即孕早期、孕中期和孕晚期。孕晚期(29 ~ 40周)进行胎教时要把精力放在和胎宝宝的情感联系上。可以通过 生活当中各种形式做胎教,比如多跟胎宝宝交谈、多呼唤胎宝宝的名字、多鼓励胎宝宝等形式,让胎宝宝和准父母之间建立 良好的情感联系,为宝宝出生后的成长做准备在这个基础上,准父母们可以根据自己的情况和胎宝宝发育状况制订详 细的胎教计划和内容,并且按照计划贯彻到孕期当中,为培养一个健康聪明的宝宝做好准备。