为了生出健康聪明的孩子,夫妇二人在怀孕之前制订周详的计划是相当必要的,如身体准备、思想准备、饮食习惯、生活作息等。 思想准备 选择受孕的时机 如果有了想要孩子的念头,夫妇二人就该好好讨论一下到底什么时候要孩子比较合适,最好包括怀孕的时机、育儿计划等所有具体事项,还要仔细盘算一下家里的经济状况。
因为怀孕、生育和幼龄教育等将会是一笔不小的开销,而在经济环境较为宽裕的情况下,妻子的精神状态也会比较放松。如果有长期旅行或是搬家的计划,最好推迟怀孕。 事先学习胎教方法、怀孕和生育的相关知识妻子怀孕可能是夫妻人生的一个转折点,怀孕的那一刻让他们开始了一种崭新的生活。
孩子的出生对他们而言是巨大的幸福,同时也是沉甸甸的责任。因此我们不应当无知地迎接孩子的到来,而应该先将该学会的全部学会,减轻一切可能减轻的负...全部
为了生出健康聪明的孩子,夫妇二人在怀孕之前制订周详的计划是相当必要的,如身体准备、思想准备、饮食习惯、生活作息等。 思想准备 选择受孕的时机 如果有了想要孩子的念头,夫妇二人就该好好讨论一下到底什么时候要孩子比较合适,最好包括怀孕的时机、育儿计划等所有具体事项,还要仔细盘算一下家里的经济状况。
因为怀孕、生育和幼龄教育等将会是一笔不小的开销,而在经济环境较为宽裕的情况下,妻子的精神状态也会比较放松。如果有长期旅行或是搬家的计划,最好推迟怀孕。 事先学习胎教方法、怀孕和生育的相关知识妻子怀孕可能是夫妻人生的一个转折点,怀孕的那一刻让他们开始了一种崭新的生活。
孩子的出生对他们而言是巨大的幸福,同时也是沉甸甸的责任。因此我们不应当无知地迎接孩子的到来,而应该先将该学会的全部学会,减轻一切可能减轻的负担。 读一读关于怀孕知识、生育知识和胎教方法的书籍,常去社区中心、医院和幼教中心听一听相关的讲座,或者通过互联网参读别人的育儿日记、生产日记和胎教经验谈……这些对你都会有所帮助。
如果能为将要到来的孩子提前进行学习,准父母们就能体会到胎教的极其重要性、胎教可以以什么方式进行,以及怎样做好生产准备。夫妻一起学习还能加深两人之间的感情,这种情感将自然而然地延续到即将出生的孩子身上。 压力会严重影响精子和卵子的健康与活力万病的根源都是压力。
尽管我们说压力在某种程度上是动力,但如果压力过大就很容易成为致病的诱因。承受各种压力的同时身心会变得非常虚弱,患上疾病的概率则会大幅提升,随之内分泌逐渐失调,正常排卵受到影响,受孕也就可能因此遇到障碍。 我们应当记住,胎教的根本是让母亲保持安定的心态,从而改善宫内环境,受孕胎教也是如此,也是让妻子的内心达到安定的状态。
实际上,如果内心有所不安或是受到了压力,人的体液和血液就会变得更具有酸性,这一变化就有可能妨碍精子和卵子的正常接触。 夫妇二人经常一起度过美好时光 有人说爱情需要表达出来才会更加美好,那么丈夫和妻子就应该常常表达彼此之间的爱意,这样一来夫妻之间的矛盾也就自然减少了。
生活在一切都忙碌运转的时代,夫妻两人共度的时光少之又少。受孕胎教的真谛就是让夫妻双方的身心达到良好的状态,然后孕育生命,两人在一起度过的美好时光越多,他们之间的爱情就会越加深笃。 夫妻有共同关心的话题是一件再好不过的事情。养几盆花草,读相同的书籍并进行谈论,或者共同旅行、欣赏音乐……这些都是值得采用的方法。
身体调理 怀孕前3个月要停止避孕 如果要怀孕,自然要停止避孕。那么究竟应该在什么时候停止,又应该在什么时候怀孕呢?应该在停止服用药物3 个月以后再怀孕。虽然在刚停止服用药物就怀孕,不至于生出畸形儿,但为了最大限度减轻不良反应,我们还是应当留下足够的时间。
做孕前检查 怀孕之前应和丈夫一起去做孕前检查,确定夫妻两人是否有会对胎儿产生不良影响的疾病。 我们有可能患有自己不知道的疾病,因此在接受这些检查之后,如果患有某些疾病,应治愈后再怀孕。 戒烟戒酒 在制订怀孕计划之后,应该做的第一件事情就是戒除烟酒。
烟和酒对身体有害已是人尽皆知的。吸烟的男性精子活动能力低,精子数量较少。如果丈夫完全戒除较为困难,为了将要诞生的下一代,起码应该在妻子怀孕期前后尽量减少吸烟的数量和次数。 当心药物 有很多父母担心自己服用的药物会导致畸形儿的出生,实际上怀孕0 ~ 4 周内,孕妇很难意识到自己怀孕的事实。
于是误服药物导致流产的事情偶有发生。而有计划怀孕的最大好处就是能消除由此带来的不安全感。由于怀孕是在计划内,所以就能做到对药物有所防范。 维持标准的体重 有许多人为自己体重的增加而感到烦恼,过度的节食对身体同样有害。体重过重或是过轻都会降低受孕的概率。
即使受孕成功,不正常的体重依旧会给生育造成不良的影响。超重时可能诱发妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等,还会对关节造成损伤,体重过轻则会减缓胎儿的生长发育,造成低体重儿出生的可能。 饮食习惯 营养膳食要均衡 无论对谁而言,以自己的健康为标准选择摄取营养都是相当重要的。
不过如果打算怀孕,就需要多花一些心思,只有这样,才能为怀孕初期向胎儿提供充分的营养打下坚实的基础。 不要总吃营养不充分的面粉制品和甜食,也尽量不要吃方便食品。一个人在家吃,方便面或叫外卖省时省事,但为了自己的身体健康还是要尽量不吃。另外,不要吃生肉或是半熟的鸡蛋。
受孕前3个月起不要服营养药物 如果正在服用营养药物,那么请仔细阅读相关的说明书,查看其对发育中的胎儿会产生什么样的影响。不听取专家的建议而服用大量的维生素、矿物质反而会造成不良影响。 有的研究结果表明,服用过量的维生素A 会导致畸形儿出生。
如果计划怀孕,则应该提前3 个月停止服用营养药物。取而代之的是均衡摄入含有各种营养的食物,防止出现营养不足的情况。 叶酸必不可少 要在受孕前3 个月至孕后12 周服用叶酸。每天服用叶酸0。4 毫克,可以预防胎儿神经管发育缺陷而导致的畸形。
在神经管畸形当中有一种是脊柱裂症,这种疾病在怀孕的最初几周就可能发生。专家们认为,在脊柱裂症的病例当中至少有75% 可以通过提前服用叶酸来预防。叶酸含量丰富的食物包括芦笋、鳄梨、香蕉、豆类、西兰花、蛋黄、豌豆、肝、菠菜、草莓和酸奶。 生活作息 生活作息要有规律 只有健康的身体,才会有健康的精子和卵子。
没有什么比有规律的生活对此更重要了。坚持不懈地进行游泳、骑自行车、散步、慢跑等运动,一日三餐顿顿不落,保证充足的睡眠,缓解疲劳,这样有规律的生活与服用补药相比,应该算作是最好的保养方式。 记录月经周期、测量基础体温 让周边环境变得舒适明亮的色彩会使人的心情变得明朗。
明亮而温馨的色彩装饰居室,暖色调衣服,墙壁挂上幅画,再配上音乐,这一切都会使人的情绪变得安定。经常给居室通风,保证屋内空气新鲜也是十分必要的。如果孕妇的生活能够过得舒适愉快,同样会给将来出生的孩子带来好的影响,这一点是毋庸置疑的。收起
不是说安利不可信,我总感觉到你的做法很盲目,所以有必要说几句。 怀孕后大量增加维生素和钙的消耗,这是自然规律。但主要靠食物补充。至于药物补充的关键是“补什么、补多少、怎样补”。 维生素分水溶性和脂溶性两种。你服用的恰恰不是最容易缺乏的。例如叶酸和维生素D更重要,你却未用。 钙是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的.胎儿所需钙的唯一来源是母体。钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养,如心脏的正常搏动,肌肉、神经正常兴奋性的传导,凝血过程等功能,都需要钙的参与。 孕5周时,胎儿的乳牙基部开始发育;孕5个月时,胎儿的乳牙已开始钙化,这都需要足量的钙支撑。 如果孕妇缺钙,就无法满足胎儿生长发育的需要。这时,只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷,去提高血钙水平,以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D,就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。同时,胎儿牙胚的矿化质量就不会好,出生后的婴儿容易患龋齿、骨骼发育不良,严重的还会出现佝偻症,这时再补充钙就晚一些了。 由于国人膳食是以谷类食物为主,钙的来源较少,摄入量普遍不足,尤其孕妇和乳母应该更加注意钙的摄入量。食物中钙的最丰富来源是奶和奶制品,不仅含量丰富,而且吸收率高,是孕妇最理想的钙源。同时,还可以增加一些高钙食品(儿童食品)的摄入,如海带、豆制品、低脂乳制品、鸡蛋、黑木耳、鱼虾等。 在食补的同时,也可以像你那样,服用一些钙片。并补充维生素D,增加室外活动,多接触日光照射,才能达到满意的效果。 总的来说,“补什么、补多少、怎样补”,你还是到医院产科检查确定,千万不要人云亦云,花钱不说,吃出病来悔之晚矣。 顺祝万事如意!心想事成!
用专业的去妊娠纹的产品吧 那样取得也快 我就用了一个 才刚去没多长时间 还是很有效的 当时肚子上一道一道的 跟用刀子划破一样 很吓人 橘皮一样 还很糙 就用了 美姿秀(meizixiu) 去的 几天就有反应了 还是蛮快的 在他们官网上买的 还给优惠 挺放心的
呵呵...如果医生检查可以提前生,就没问题的!不过,至于那天是吉日,如果信这个可以在网上查一下的.
找专业的育儿专家和儿童心理学医生寻求帮助,你上面的表述很可能有遗漏(有可能你自己都没察觉的),专家和医生能挖掘深层次的东西,找出问题的根源并提出解决的办法。
等你肚子疼的时候不用害怕,其实刚疼的时候不会太疼的,有一个循循渐进的过程,就算是到了你感觉很疼的时候,也会有几分钟让你喘息的机会,子宫收缩是有规律的,你到时只要深呼吸,放松,会挺过去的,祝你早日喜得贵子!
服装肯定要换了,虽然身材还没有变形,但是考虑到宝宝的安全,肯定会影响胎儿发育的,应该穿宽松的衣服,尤其是裤子,我那个时候一知道有了,牛仔裤马上就不穿了呢.
(一)子宫内膜损伤或粘连综合征 常发生在人工流产后、产后出血或流产后出血刮宫以后,多是由于刮宫过度,损伤了子宫,造成宫腔粘连,出现闭经。 (二)子宫内膜炎 最常见的导致闭经的子宫内膜炎是结核性子宫内膜炎,其他流产后或产后严重的子宫内膜炎也可发生闭经。 (三)子宫发育不全或缺如 由于副中肾管发育不全或不发育而致子宫发育不全或不发育,往往表现为原发性闭经。 (四)子宫切除后或子宫腔内放射治疗后 因生殖道疾病切除子宫后或因某些子宫恶性肿瘤经腔内放射治疗破坏子宫内膜后而出现闭经。
造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因,不同原因要不同对待: 1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群:患有乳糖不耐症的患者服用牛奶要控制好用量,一般200毫升之内是没问题的,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。 2、食用冷牛奶:因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶,特别是有伤风感冒的患者。3、对牛奶过敏:有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,还有鼻炎,哮喘等呼吸道症状或荨麻疹等,应忌饮牛奶。 4、刚喝完牛奶就吃橘子:刚饮完牛奶就吃橘子会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。 5、牛奶忌巧克力一起喝:因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
法宝一: 认清宝宝肥胖的危害 宝宝过度肥胖,会引起许多疾病,如糖尿病,据统计肥胖儿童患非胰岛素依赖型糖尿病的几率是一般儿童的10倍;另外,他们患高血压、心脏肥大、缺氧性心脏病、猝死的几率也比一般儿童高出许多。 法宝二: 找出宝宝肥胖的原因 宝宝肥胖的主要原因是由于营养摄入量超过身体生长的需要,出现了营养过剩,又因为平时缺乏体育运动,多余的热量和脂肪无法消耗,便导致了肥胖现象的发生。另外,家族遗传也是宝宝肥胖的一个因素。
亲,身高体重达标就没事啦。体重都达标了,瘦也没事呀,宝宝健康就好啦,身高体重达标,又说瘦,会不会太矛盾了呀?
你都说没感到什么不适了,应该没问题,刚开始胎动时是每隔几天才有一次的,你只要平时多留意一下就得了.有些人是比较迟有胎动的,我像你一样四个月时胎动已经每天都感觉到了.
我去年是宫外孕,所以今年害怕再得.在36天时就去做了BC,我的周期是26天月经比较准确.查的孕囊是0.98CM*0.98CM*0.95CM.比你的小多了,不过我做BC没超过一分钟,判断是宫内就放心了.听说做BC的时间控制在一分钟左右不影响的,别超过10分钟.我的预产期在明年3.15日