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但却害怕一人独处，主要是怕会更落后于别人，有着强烈的想摆脱抑郁和症状，过开心的生活。请问这是抑郁症吗
一时的抑郁，不会上抑郁症。不要乱给自己下诊断。有什么事情或者压力吗？偶儿心情不好，容易把心情的糟糕扩大化，对身体也很关注，一点不舒服，也扩大了，然后就会在你的关注下，感觉更不舒服，或者加重。所以说，你目前主要的是去掉一切心理负担，尽快忙碌起来，充实自己的生活。多和亲人和朋友交流，必要的话也可以考虑看心理医生。 --心岸医生
你好! 你全然没有焦虑的必要.可以断定,每个人都会或多或少地遭遇类似你所描述的症状的困扰的.最好的解决办法是首先让自己冷静下来,坚信自个儿是最棒的,没有什么会击跨俺的.再发挥自疗的特长,因为最好的医生是自己,其他任何人对你的宽慰充其量只是毛毛雨而已. 自疗的第一步:多交良师益友.遇到疙瘩找他们排解,发泄. 自疗的第二步:多阅读好书,它们会给你无尽的知识和力量. 自疗的第三步:多参加有益...
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你好! 你全然没有焦虑的必要.可以断定,每个人都会或多或少地遭遇类似你所描述的症状的困扰的.最好的解决办法是首先让自己冷静下来,坚信自个儿是最棒的,没有什么会击跨俺的.再发挥自疗的特长,因为最好的医生是自己,其他任何人对你的宽慰充其量只是毛毛雨而已. 自疗的第一步:多交良师益友.遇到疙瘩找他们排解,发泄. 自疗的第二步:多阅读好书,它们会给你无尽的知识和力量. 自疗的第三步:多参加有益的活动,在运动中忘记烦恼,陶冶情操. 发挥自己心理治疗的优势,绝对不要依赖任何他人的施舍. 祝你自疗成功!开心每一天!
