心情低落的时候，不妨边听着自己喜欢的音乐，边着手把屋子里面的东西都重新整理一遍，清理掉一些不常用甚至没用的东西，到处抹一抹、扫一扫。当屋子呈现出不一样的干净整齐之后，心里会顿时开阔很多。然后再稍微看一些佛学理论的东西，教你调整心态、不断修心。推荐一个网站给你：http://t.cn/h60sa
别让自己活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。
芸芸众生都希望幸福快乐，只是常常被痛苦烦恼所困，不知如何快乐起来。要明白，我们许多痛苦的根源都在于自己的执着。如果我们能对事事物物"提得起，放得下"，淡泊洒脱一点，想到"岂能尽如人意，但求无愧我心"，一切随缘，顺乎自然，那么，何处不能安身？人间即是净土！想开了，快乐自然常伴随你左右。
缓解心理压力的方式太多。比如旅行，听轻音乐，大吃大喝，疯狂购物，。希望我的建议对你有用
女生嘛，喝点果啤，然后去KTV唱嗨歌去！
别想太多，平常心，听下歌，缓解一下心情，让自己静下来，就会想通很多事。
听歌吧 找几首舒缓的歌曲听听 包你心情好 呵呵
有生理期快来的特征呀。多想想别的，别总是被困扰在让你有压力的事情里。
答：我有很多办法：1、听舒缓的音乐,以古典音乐为主 2、洗冷水澡 3、睡觉放松 4、喝一杯水,当然茶也行，其他的饮料都可以 5、运动一下，比喻跑步或健身...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
