个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
天天好像睡不醒一样,好困没有精神。?每天两三点睡觉,到十点多起床,中午吃过饭又好困,又要睡觉了,睡到五点起床上班,晚上上班的时候又觉得好困,天天觉得没有精神怎么办?。
您好您的情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的建议注意多食蔬菜及水果补充维生素避免辛辣、冷凉食物的多参加体育活动的可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗即可