怎么治疗严重的拖延症患者？

严重的拖延症患者，怎么治疗

小*** | 2014-01-21 13:43:48

全部答案（共2个回答）

严重的拖延症患者，怎么治疗。找专业心理咨询师做付费的专业治疗，对你会有帮助的

淮*** | 2014-01-21 16:52:25 14 8 评论

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建议你用认知行为疗法 先从认知上认识到问题的严重性 然后在行为上有所改善  拖延对自己对别人都没有好处 我们应该养成按时完成事情的好习惯 可以提前 但不能延后 俗话说时间就是金钱 浪费时间就是浪费生命 你也会错过很多很好的机会 而且给别人的印象也是很不好的 会影响到自身的形象 所以建议你做事前可以先写个计划 把时间分配好 尽量留点余地 这样相信的人生会大不同 试一试吧 如有用 请好评 谢谢

V*** | 2014-01-21 14:33:03 41 2 评论

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