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精神衰弱怎样治疗比较好老是集中不了精神去工作,记忆力下降,前段时间,家里发生过大事,精神受到创伤,情绪大起大落,多是忧郁的心情(和以前的自己差很远,以前是个活泼女孩),白天工作没精神觉得好困。李
心理指导:您好,看您的描述,您可能存在着一系列心理问题,这应该和您之前的经历有关,生活中的压力造成的消极情绪如果不能及时调整,会影响心理健康,甚至造成一定的心理问题或神经症,如果您的情况不能通过自己调整而恢复,建议您最好前往心理咨询机构寻求一定的帮助。