如何治疗抑郁症？

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤
独和离异感,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼...

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤
独和离异感,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

建议可以采用中西结合治疗，等病情稳定后可以把西药逐渐减量，中药来巩固治疗。此外也要注意从自身进行调整，如适当运动、食疗等，对于治疗要有足够的耐心和信心，积极配合医生的治疗。