爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

紧张心理

如何调节紧张心理？

最近工作压力大，如何调节紧张心理？能吃药缓解那

程*** | 2017-07-22 12:21:37

全部答案（共2个回答）

需要先找出原因，尽可能地将烦心事丢开，待心理恢复平静之后再考虑对策。其次，要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，这样就能避免由于无端发怒而引起心理疲劳。

王*** | 2017-07-22 12:21:38 42 15 评论

0/300

提交

可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。

李*** | 2017-07-22 12:21:38 25 18 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：面对工作的压力，怎样做对能调节好

答：给工作按重要程度分类,有计划地去做,及时汇报沟通,不要老盯着困难和不好的方面,努力做着让自己快乐的事情,你会时刻感到快乐的!详情>>
2 孕妇工作压力大该怎么样调节？
3 工作压力大该如何调节？
4 工作不顺，压力大如何调节？最近工
5 心理压力大？怎么调节都调节不好，
1

问：工作压力大导致的失眠怎么调节现在

答：您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。正常作息，经常锻炼一下身体就好了。详情>>
2 工作压力大，心情烦躁，如何调节情
3 工作压力大应该如何调节？
4 生活工作压力大怎么调节自己？
5 工作压力很大，如何调节情绪？
1

问：长假归来上班，怎样能快速投入到工

答：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你对于目前的工作感觉是不是太适应，更喜欢不工作的生活状态，潜意识有对回归工作有抵触情况，所以，一时难以进入工...详情>>
2 你们最大的压力是什么呢?怎么样才
3 这段时间晚上睡觉总是在半夜3点多
4 我22岁.明天要路考有点紧张,可
5 如何调节工作中的压力呢
1

问：如何能调节心理压力，提高睡眠质量

答：详情>>
2 孩子18周岁了，有事没事就喜欢说
3 植物神经功能性紊乱有什么好办法治
4 朋友的精神病又发作了，之前有治疗
5 如何调节工作中的心理压力？我是爱
1

问：我今年五月确诊为抑郁症，想请问您

答：详情>>

精神心理科相关知识

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告