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精神心理科
很悲观怎么办

主要表现为显著而持久的情感低落?

主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。感觉闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,痛不欲生、悲观绝望、度日如年,产生无用感。抑郁症的治疗方法
罗*** | 2016-07-21 20:18:51

全部答案(共1个回答)

    2016-07-21 20:18:51
  • 你好、这个藏须听从医嘱、抑郁症患者宜多吃含钙食物含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品、牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等不止这些、抑郁症患者也要注意补充镁的摄入研究表明、镁有抑制神经应激性的作用集体缺镁时、常常会会使人郁郁寡欢、乏力倦怠、情绪消极、有人还会发生惊厥因此、抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮、最好粗、细粮搭配食用多吃营养丰富的食物、包括高蛋白饮食、适当休息勿过累;忌酒;保持精神愉快
    那*** | 2016-07-21 20:18:51 52 6 评论
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