如何能快速提高大脑的智力?

易提高智力的食物




　　英国科学家发现，通过调整大脑中的pH值（酸碱度）可以提高人的智力 

由牛津大学附属约翰·拉得克利夫医院的卡罗琳·雷领导的研究小组对42个 

年龄为6～13岁的男孩大脑中的酸碱度测定之后，证明人的智商可能与pH值 

直接相关。他们的发现表明，人的智商与人的大脑皮层中的pH值有关。智商 

较高很可能与大脑的碱性较多有关。这是首次把人的智力...

易提高智力的食物




　　英国科学家发现，通过调整大脑中的pH值（酸碱度）可以提高人的智力 

由牛津大学附属约翰·拉得克利夫医院的卡罗琳·雷领导的研究小组对42个 

年龄为6～13岁的男孩大脑中的酸碱度测定之后，证明人的智商可能与pH值 

直接相关。他们的发现表明，人的智商与人的大脑皮层中的pH值有关。智商 

较高很可能与大脑的碱性较多有关。这是首次把人的智力水平与大脑中的某 

种生物化学“标记”联系起来，出现了有朝一日有可能提高人的智力的前景。 

　　科学家研究认为，世上还没有一种食物吃了就会使人聪明起来，但各种 

营养却能被分解成氨基酸而被人体吸收，所以我们从改善饮食方面着手，无 

形中会促进大脑的活动一般来说，使血液呈弱碱性的食物或呈碱性的食品对 

大脑智力有益。这类食品有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹莱、莲藕 

洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇类、咸菜、牛奶、菠菜、白菜、卷心菜、萝 

卜类、竹笋、马铃薯、海藻类、柑桔类、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、草莓、 

栗子、柿子、咖啡、葡萄酒等。 


牛肉可迅速提高智力 


最新的研究结果表明，多吃牛肉不仅让人身体强壮，而且能使人更加聪明。因为牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力”的时候效果更明显。 
　　另外， 牛肉中脂肪含量较低，还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。