爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科
暴躁症怎么治疗

怎么治疗拖延症？ 

怎么治疗拖延症？
x*** | 2016-08-12 10:21:18

全部答案（共2个回答）

    2016-08-12 10:21:44 
  • 把要做的事按轻重缓急罗列个表单，强迫自己按计划做，要不就，只要想到马上就做，不要想其他，马上去完成没完成就不要再想其他或者做其他，一定要先搞定这个当前想到的再去做其他，这样多几次这样以后就不会出现拖拉了，关键是自己的心态要放正，不要以为期限还没到
    A*** | 2016-08-12 10:21:44 78 28 评论
    0/300
    提交
    • 2016-08-12 10:21:44 
  • 可以试试，1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。2． 把拖沓的原因一条条写出来3． 一条条克服这些原因4． 开始做事
    崔*** | 2016-08-12 10:21:44 66 31 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部