请问失眠抑郁还有什么有效的治疗方法吗？

我因为自己的自尊心和工作的关系没有处理好，2年前患上了失眠抑郁症，试了些办法效果都不是很好，现在一直在用药物维持着。请问失眠抑郁还有什么有效的治疗方法吗？

小*** | 2016-09-09 06:28:46

失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有： 1.原发性睡眠障碍 长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的诱因。 2.继发性睡眠障碍 又称环境性失眠。 3.假性失眠。

郑*** | 2016-09-09 06:28:46 31 7 评论

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你好临床上的失眠抑郁多是情绪因素影响的还和平时的生活状态有关系往往是慢慢积蓄的一个结果长期的情志不畅或者是抑郁不舒还有得不到很好的治疗就会导致失眠抑郁需要引起重视你可以选择中药配合心理疗法治疗失眠抑郁选择具有安神益智调理气血的中药配合心理治疗从根本上治疗疾病以取得满意的疗效

我*** | 2016-09-09 06:28:46 43 4 评论

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