我该怎么办呢请问焦虑症怎养自我治疗呢？

我最近老是感觉胸闷，呼吸困难，出汗的症状，还老是担心一些没有实际意义的时，我也控制不了自己，自己就去想了，我想这是焦虑症的表现吧，我该怎么办呢请问焦虑症怎养自我治疗呢？强迫性焦虑症焦虑症有什么反应？

红*** | 2016-09-12 14:22:45

全部答案（共2个回答）

焦虑症多发生于中青年群体中，在当今这个高速运转的年代里，生活的烦恼、工作的繁重和学习的压力，无不在冲击着我们脆弱的心灵，焦虑症就在这种时刻悄然降临在我们身上。焦虑症在每个人的身上都有不同程度的体现。

孙*** | 2016-09-12 14:22:45 61 27 评论

0/300

提交

难以控制自己的担心,因担忧严重失眠。轻微性的经前焦虑症只要做好自我调节便可以缓解;如果是中度或严重性的患者则需在专家的指导下服用一些药物来治疗。此外，良好的生活习惯和一些食疗方也能帮你渡过令人不适的经前焦虑症。

w*** | 2016-09-12 14:22:45 58 27 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：最近经常有头晕，胸闷，呼吸困难，

答：心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑...详情>>
2 我最近老是感觉胸闷，呼吸困难，出
3 稍微一活动胸闷气短尤其到冬天请问
4 最近胸闷气呼吸困难的不知道这个是
5 2003年得了气胸，当时十九岁诊
1

问：请各位帮忙，经常感觉胸闷和叹气是

答：你这个问题首先应考虑心理疾病，最常见的原因的抑郁症或抑郁性神经症，可以去看心理医生，或服用抗抑郁药物，如百忧解、赛乐特、美舒郁、瑞美隆等等，最好在医生指导下服用...详情>>
2 【内科急救】胸闷，心跳加快，吸气
3 我最近老是感觉胸闷！呼吸困难。尤
4 我胸闷呼吸难受以经4个月了，口里
5 我哦哦哦得得呃呃呃我胸闷呼吸难以
1

问：我老是胸闷呼吸困难还有早上起来的

答：详情>>
2 重庆哪治焦虑症我最近老是感觉胸闷
3 心脏二尖瓣有时闭合不全，出现血反
4 心慌，气短，胸闷是怎么回事？最近
5 稍微一活动就呼吸困难胸闷怎么办？
1

问：胸闷，出汗，呼吸困难经常就是想知

答：详情>>
2 我老是夜里感到胸闷，呼吸困难，头
3 寻求答案我经常感到胸闷，偶尔心脏
4 胸闷难以呼吸的症状什么时候可以消

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 冲击疗法的注意事项是什么？

答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。 2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...详情>>
2 心理治疗的注意事项是什么？回答1
3 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
4 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
5 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？回答5

1

问: 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么

答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...详情>>
2 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
3 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的? 回答2
4 抑郁的症状，是什么症状回答2
5 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？回答1

我该怎么办呢请问焦虑症怎养自我治疗呢？

全部答案（共2个回答）

类似病状

精神心理科相关知识

大家还关注