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性别:女 年龄:20 地区:湖南 长沙
焦虑症属于精神和心理疾病,通常是由高精神压力、高心理压力、孤僻的个性、不愿与他人交流等因素引起的。心理治疗可以先进行,如看心理医生,进行心理调整,及时排泄不良情绪,口服一些抗焦虑和镇静药物进行改善。另一个是要养成良好的生活习惯,饮食和休息要有规律,多与他人交流,多参加社会活动,多锻炼身体,以增强体质,坚持治疗一段时间,焦虑症状会得到改善。焦虑的治疗病人应该去正规医院。