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我怀孕五个半月了!肚子吃饱了怎么感觉胃子痛啊?以前都没有出现过
你好,建议每天100克左右的蛋白质,因此,每天吃1-2个鸡蛋或喝2杯牛奶,就已经可以获得足够的蛋白质。 千万不要一天吃好几个鸡蛋或好几杯牛奶,反而不易吸收