艾草的功效与作用,艾草可以泡水喝吗
一、功效和作用
艾草的功效很多。首先它可以驱蚊,这得益于植株本身的浓烈香气,蚊虫比较讨厌这种味道,因此就会远离。其次它还有一些药效,比如平喘镇咳和祛湿散寒,对于虚寒性的妇科疾病有治疗效果,也能治疗老年慢性支气管炎和哮喘等疾病。
二、可以泡水喝吗
艾草可以泡水喝。既可以用热水冲泡制作成艾草茶,也能用来煮汤或熬粥。泡水一定要适量,用量太多会不利于身体健康,而且阴虚和体内有热的患者不能引用。来月经的女性也不要喝,不然会导致活血过度,损伤气血。
三、使用方法
1、香囊:将艾草晒干后,打碎做成艾绒,然后塞到布袋做成香囊。它可以起到驱蚊的效果,也可以用艾绒做枕头,可以促进睡眠。
2、沐浴:艾草的功效多多,对皮肤也有好处,将其放到澡盆中,用沸水冲泡5-10分钟,之后取出并加水调温,就可以进行沐浴了。
3、食用:艾草的食用方法比较多,其嫩芽和幼苗可以当做蔬菜,也可以洗净切碎后熬粥喝,或者榨汁后制作各类面食,比如青团、糍粑等。
4、灸法:将艾草晒干捣碎制作成艾条,将其点燃后熏指定穴位,可以达到驱寒和通气血的作用,还能治疗习惯性流产和不孕不育等。
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