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离婚中,他所作所为让我受到创伤。现我常有心悸、胸闷、心慌、怕声、易惊等症状,怎样才能消除这些症状呢?离婚战争让我时常陷入惊慌和焦虑之中。现在我时常有胸闷、心悸、有时好象感觉透不过气,想咳嗽但没有黏液。怕声、常常因为一点声音而心跳加快,晚上不能顺利如眠。老是会有心情郁闷的感觉。
相信自己慢慢会好起来的,如果很难受,适当药物控制。如果你愿意的话,去做做心理咨询,好起来会快些。
为什么会有这样的感觉?是身体的病理,还是心理的?这个要弄明白 不过即使离婚也没必要把自己弄的这么惨吧,许多事情是需要好心情的,有了好的心情 和充实的生活你会把事情看的很淡,只有这样才能把男人的心拴住的,男人不喜欢不充实的人,谁都会有累的时间,女人要学会坚强和独立,婚姻只是生活的一部分
会不会有心脏病?去检查一下,不可大意?
多和朋友聊天,喝茶,最好是异性朋友。他们能让你亲松下来。