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转移想法,心乱的时候就是不知道做什么,不知道从何而做起,这时的你就要做一点让 心静下来的事,如何静呢?运动是最好的,打球,游泳,跑步,打拳,跳舞,唱歌等.全身心 的投入进去,累了回到家睡觉,要做到什么也不去想才好,至到事情来到眼前,用心的 去解决就好了,结果也不是最重要的,重要的是你用了全力,没有后悔的地方就成了. 这就是你一个需要调整的心态的人,一个需要解压的人.一个现代...
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转移想法,心乱的时候就是不知道做什么,不知道从何而做起,这时的你就要做一点让 心静下来的事,如何静呢?运动是最好的,打球,游泳,跑步,打拳,跳舞,唱歌等.全身心 的投入进去,累了回到家睡觉,要做到什么也不去想才好,至到事情来到眼前,用心的 去解决就好了,结果也不是最重要的,重要的是你用了全力,没有后悔的地方就成了. 这就是你一个需要调整的心态的人,一个需要解压的人.一个现代社会生活中的人.希 望我的想法能给你一些帮助.愿你好起来......
找人聊天
楼上说的不错,解铃还需系铃人,自己想法解决, 不行的话找个朋友`网友聊聊。
为什么乱?所谓解铃还需系铃人,想法解决,实在无办法,我建议你----用太极手法
睡一觉就好了
自杀