老没精神，犯困

这属于气血亏虚的表现，人身三宝：精气神，如果气血亏虚不能濡养滋润机体，则机体相应功能就会受到抑制表现为乏力、困倦等等。建议你平时注意适当活动，增进体质，还可以服用归脾丸调理一下脾胃功能，补充气血。

休息一下就好了。没什么

检查一下身体，验验血

你不是怀孕了吧

你有可能是在一个熟悉的环境里呆的时间太长了，我也有过，多去自己没有去过的地方逛逛，让自己感觉有新鲜的感觉，调动自己的兴趣，最好是找辆自行车，又锻炼了也能感觉一下新鲜的空气，希望对你有帮助。

楼上朋友说得不错，看了受益匪浅。

    这在中医上叫做气虚，少气懒言，神疲乏力，四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。饮食消化不好。 
需要多锻炼身体，增强脾胃功能，脾胃是先天之本，是补气的关键。
   可以服用中药进行调补，人参、黄芪、大枣都是很好的补气中药，比较有名的方剂如：四君子汤。 
如果吃中药不习惯，生活中可以适量的饮用养生红酒，红酒含有多糖类、多酚类、皂甙类、黄酮类、花色素类等多种营养物质。能够起到增强免疫力、补气养血，...

    这在中医上叫做气虚，少气懒言，神疲乏力，四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。饮食消化不好。 
需要多锻炼身体，增强脾胃功能，脾胃是先天之本，是补气的关键。
   可以服用中药进行调补，人参、黄芪、大枣都是很好的补气中药，比较有名的方剂如：四君子汤。 
如果吃中药不习惯，生活中可以适量的饮用养生红酒，红酒含有多糖类、多酚类、皂甙类、黄酮类、花色素类等多种营养物质。能够起到增强免疫力、补气养血，比较不错的养生葡萄酒如百利生，其中含有有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心的功效。 

建议好好保养，可以补充一下维生素。善存就不错，维生素很全面，性价比也很高，不同维生素有不同的功效，抗氧化，好精力，好气色都解决了，很适合上班族。