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您好! 在心理諮?中,?]有什麼淡化技術。您所指的可能是很具體的某些技巧吧。如果是,那?]有止境。比如,就我用的技巧,就有??化、?N華、轉移、?帷㈩A演、.....等等。所有這些,很不重要。而且?]有?定的技巧(套路)。 比如,看病,是打???是吃??推拿?靜養?....都是次要的。關鍵是正確的診?啵拜^好的治?方案。 本末倒置是最要不得的。 祝好!
我觉得先大体上你要选择哪个咨询理论,认知行为,还是精神分析,然后在这个理论框架上再找具体的咨询技巧吧。 每个技巧都有自己的理论背景和框架~~
一般心理干预比较多些,比如让你讲述童年对你影响比较大的事情