那就使劲的想他的种种好，想完之后使劲哭，哭涕中再想想他什么地方最让你不能忍受，他怎么伤害你的以及他的缺点，之后擦干眼泪，找个朋友吃点饭或者逛逛街，以后的日子就充实一点过忙碌一点过自然会忘记，我一直都相信没有时间淡忘不了的事情，时间是最好的解药，希望可以对你有用加油吧。我懂你那种滋味
没事，都是这么过来的，开始是煎熬，后来是解脱。 想忘的时候真的可以忘，不联系，不见面，一个月不行，那就一年，最多过个三五年，什么痕迹都没有了。 现在呢，就花多点时间做别的事，比如你以前想做却没有做的事，转移注意力，相信自己会好的。
答：装进去另一个人，或者另一种东西，比如工作，朋友，让自己忙起来，或者去旅游，去佛教或者道教的圣地让心安宁一下。。详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
