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济南治疗抑郁症哪家医院不错啊感觉生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。医生说我患上了抑郁症,怎么办呢?
心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力大,导致情绪低落,悲观抑郁,兴趣减退,绝望。可以使用心理学疗法治疗。心理指导:心理指导:建议多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解产生的不良情绪。进行放松训练,放松心情。不要给自己太大的压力。