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沈阳治疗抑郁哪里效果最好最近感觉自己的情绪很低落,总是高兴不起来,也不爱收拾屋子了,特别的懒,还经常睡不着,我是不是得了抑郁症
心理分析:抑郁常见的症状有忧心忡忡、焦虑不安、情绪低落等。心理指导:放松心情,保持乐观积极的态度,多和身边的朋友沟通交流,扩大交友圈,从而减少抑郁。