失眠抑郁的病因是什么？

失眠抑郁的病因是什么？怎么治疗？

危*** | 2016-08-04 17:31:09

全部答案（共1个回答）

您好，根据您的描述您女儿近期的症状，可以考虑是这种情况是失眠的症状，您女儿的这种症状多跟劳累、精神紧张、压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。
 指导意见：可在医生的指导下进行治疗较好，要合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。另外跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动...

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刘*** | 2016-08-04 17:31:09 46 2 评论

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