个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我容易脸红现在都不敢在别人面前说话了,知道自己会脸红以后就在意了,不敢和别人说话,怎么办?
心理分析:您好,您这种状况可考虑是否患有社交焦虑症。一般症状如下:社交焦虑的人不仅在现实情境中体验焦虑情绪,而且在离开使他焦虑得社会情境后,还在头脑中不断分析和“回放”焦虑情境,使社交焦虑情绪得到强化。社交焦虑的个体与他人交往的时候往往还伴随有生理上的症状,如出汗、脸红、心慌等。人们为了回避导致社交焦虑的情境,通常是减少社会交往,选择孤独的生活方式。心理指导:建议可以去心理咨询机构进行心理治疗,自...
查看全部>>
心理分析:您好,您这种状况可考虑是否患有社交焦虑症。一般症状如下:社交焦虑的人不仅在现实情境中体验焦虑情绪,而且在离开使他焦虑得社会情境后,还在头脑中不断分析和“回放”焦虑情境,使社交焦虑情绪得到强化。社交焦虑的个体与他人交往的时候往往还伴随有生理上的症状,如出汗、脸红、心慌等。人们为了回避导致社交焦虑的情境,通常是减少社会交往,选择孤独的生活方式。心理指导:建议可以去心理咨询机构进行心理治疗,自己也可以利用情景治疗来治愈自己的社交障碍心理。情景治疗即让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
心理分析:是不是性格比较内向,与社会互动的比较少,脸红是紧张,担心自己表现不好吧心理指导:社交能力可以锻炼,没有人天生就会,慢慢来,逐步提高,没有人完美,所以谁也不需要自卑,何况自卑没用。