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更年期抑郁症有哪些症状

男人更年期症状如何治疗

全部症状：发病时间及原因：男人更年期症状 如何治疗治疗情况：

怀*** | 2018-06-16 02:15:34

全部答案（共1个回答）

更年期养生应该做到“三要” ,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 .二是提倡慢跑 ,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.

张*** | 2018-06-16 04:21:53 0 0 评论

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