个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
每天都打不起精神来。怎么办
你好! 其实我认为抑郁是精神不健康,所以不一定要使用药物. 最好是战胜自我,面对工作,每个人都有压力,关键看怎样对面对压力. 建议每天在工作中,只求尽力完成,不要在意结果如何. 准时下班,下班后忘记所有的工作,如果能坚持每天运动30分钟,你会发现 不论是心理还是生理状况都会有所改变(往好的方向哦!) 祝你早日走出工作的阴影,愉快工作,生活!