该如何有效地改善强迫症呢？

最近好长一段时间，老是疑神疑鬼的，做什么事情老是以为没有做好，老是要重复去检查，有时候搞得自己身心疲惫，特别是我是在处理一些数据方面的东西，有时候出现了头晕眼花，听说是有强迫症，想得到怎样的帮助：该如何有效地改善强迫症呢！

没*** | 2019-02-12 01:53:30

您好，根据你所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，可以给自己放个假出去旅游散散心，平时也可以多交一些朋友，到外面走走多锻炼身体，要有选择性的工作，注意劳逸结合，。

曾*** | 2019-02-12 01:56:25 0 0 评论

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医院名称：常州市新北区西夏墅卫生院

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