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我看妈妈最近老是神经恍惚的,也不爱说话了,总是心不在焉的,可能是最近工作压力太大了把,我觉得妈妈都跟得了抑郁症似的,不知道抑郁症的前兆是什么呢?请问如何治疗抑郁症?
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。建议不要把事情看得太重,不要给自己太多无形的压力,可以多运动,多跟家人朋友聊天,多去参加各种运动,这样能转移注意力。
抑郁症以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣等为临床表现。心理指导:建议是及时到医院就诊,抑郁症的治疗是以药物和物理治疗的效果会好,同时配合心理调整效果会显著一些。希望对你有帮助。