亲吻医生这几天经常失眠怎么？

亲吻医生这几天经常失眠怎么办

身*** | 2017-08-13 06:47:48

全部答案（共2个回答）

心理分析：你好.失眠有可能是身体的疾病导致.也可能是心理因素导致.所以需要首先做一个身体的检查.心理指导：如果身体检查没有问题.那就做心理的疏导.也许需要找到你的情绪来源.内在的压力得到缓解会有帮助.运动和睡觉前喝牛奶也有帮助.

爱*** | 2017-08-13 06:47:52 28 9 评论

0/300

提交

首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

石*** | 2017-08-13 06:47:48 45 6 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：这些天老是失眠，怎么办啊

答：失眠主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和...详情>>
2 医生你好，我这几天常常失眠，晚上
3 最近晚上老是失眠怎么办？
4 这几天老是失眠多梦，晚上都死两三
5 最近晚上老是睡不着，这些天经常失
1

问：晚上失眠怎么办.

答：首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分...详情>>
2 这几天老是失眠怎样办啊？怀孕晚期
3 这几天老是失眠怎么办啊？这几天老
4 我这几天失眠怎么办？
5 天天失眠怎么办愁死人啦！有没有什
1

问：请教:晚上睡觉失眠该怎么办?我晚

答： “失眠”简单来说是睡得不好。人的睡眠过程可分三阶段，即入睡期、熟睡期和做梦期。如果失眠，便要先弄清是哪一个状态出了毛病，从而作适当的处理。　　　　安眠药不是...详情>>
2 大夫这几天晚上失眠怎么办？
3 这几天工作压力有点大，晚上老是失
4 最近经常失眠怎么办啊？上一阶段有
5 男为什么每次月经前后这几天都失眠
1

问：医生你好，晚上失眠怎么办？医生你

答：详情>>
2 我是一个高中生,失眠睡不着觉怎么
3 这几天来月经总是失眠怎么做才可以
4 医生你好我这几天失眠睡觉就想些事
5 医生你好啊！最近长了特别的痘痘，
1

问：医生你好，我最近几天连续失眠，精

答：详情>>

相关医院推荐
精神心理科相关知识

医院名称：清华大学玉泉医院

医院别名：（清华大学第二附属医院）

医院性质：公立医院

电话： 010-88257755

地址：北京市石景山区石景山路5号

医院简介：　　清华大学玉泉医院(清华大学第二附属医院)是二级甲等综合性医院，1983年12月建院，2003年4月10日划归清华大学。医院挂牌“医疗保险定点医院”、“北京市工伤定点医疗机构”。具有高级干部医疗保健资质;被评为“爱婴医院”，妇产科获得三级助产机构资质。　　医院的医疗特色：神经外科和妇产科，由著...了解更多 >

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

亲吻医生这几天经常失眠怎么？

全部答案（共2个回答）

类似病状

相关医院推荐

医院推荐

大家还关注