不一定。
冰冻三尺，非一日之寒。心理问题的解决往往需要一个较长的过程，不可能一、两次咨询就完全解决问题。错误的信念的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤（情绪症结）都不可能在一夕之间解决。新的思维模式、行为模式、情绪反应模式的形成更需要长时间的训练和觉察。
心理问题疗愈的时间一般取决于两个因素：最重要的是求助者的意愿，如果没有想改变的意愿，不能积极配合咨询师，就会影响问题解决的时效性。第二个因素是心理问题的发展过程和泛化程度如何。心理问题形成的时间越长，疗愈需要的时间就越长；心理问题对工作、学习、生活、家庭等方面的影响越大，康复起来需要的时间就越长。
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