第一，严格按照安全操作规程，做足安全措施，提高安全意识。
主要是安全防护是：高空作业平台稳定、保护性安全措施、减少粉尘吸入、安全制度遵守等
主要是上工前，要先仔细的检查一下，脚手架的牢固情况后 戴好安全帽 穿好工作服 再施工。
1、抹灰工作业前应对施工所用的脚手架进行工序之间的交接检查，凡不符合安全规范的可拒绝验收、使用或上岗操作。2、抹灰工应熟悉脚手架搭设的有关规程和规定。脚手架的任何部位影响施工时，不得随便搭拆或移动，而应报告工班长或上级主管领导，由专业架子工负责搭设或拆除。
3、在作业中严格按施工组织设计和安全技术交底施工。在施工中应尽量避免垂直立体交叉作业，如有特殊情况时应有隔离措施。4、脚手架作业层必须满铺脚手板，严禁有探头板，并设有防身栏杆、档脚板、安全立网、水平网等。5、脚手架上堆放材料不得超过脚手架的承载能力。
6、操作人员不得在任何部位，向任何地方抛掷物料，以防落下伤人。7、施工中所使用的机电工具，应由专职电工负责接线、拆线，电源和线路应符合现场安全用电的有关规定。机电设备使用前应先做空载试转和负荷试用，确认无误方能投入使用，且机具外露的传动部分应有防护罩。
8、室内抹灰使用的木凳、金属支架应搭设平稳牢固，脚手板跨度不得大于2米。架子堆放材料不得过于集中，在同一跨度内作业人员不应超过两人。9、不得在门窗、暖气片、洗脸池等器物上搭设脚手板。在阳台部位粉刷，外侧必须挂设封闭安全网。10、贴面使用的预制件、大理石、瓷砖等，应堆放整齐平稳，边用边运。
安装应要稳拿稳放，待灌浆凝固稳定后方可拆除临时支撑。11、使用手持电动工具应戴绝缘手套，穿绝缘鞋等。12、2m以上悬空作业应系好安全带，挂好安全网。13、使用切割石材的机具时，禁止两人面对面作业，防止锯片破碎飞出伤人。手持加工件应注意不要碰伤手指。
14、磨砖机应装防尘装置。15、在高层建筑外墙进行抹灰装饰作业时，除按高处作业要求做好脚手架安全网防护外，还应注意所使用的材料、工具不能乱丢和抛掷。16、进行墙面喷涂及各种涂料施工时，应检查各种喷涂机械、工具是否良好。如果发生堵塞，不能面对喷口修理，防止突然喷出伤害眼睛和面部。
17、对有毒材料应采取防护措施，易燃材料应注意防火，腐蚀有刺激的材料应注意保管和使用方法，并穿戴好防护用品及口罩和护目镜保护眼睛、呼吸道及皮肤。18、砌嵌大块大理石时，应嵌砌牢固、支撑稳固后才能继续施工，防止松动坠落伤人。地面打蜡磨光后应有防滑措施。
19、人工搬运材料（包括马赛克、瓷砖、大理石等）应力所能及，上举下传应整件传递，捆绑应牢固可靠，有防止松散掉落的措施。装运各种液体涂料不得超过容器容量的3/4，以防泼撒。20、脚手架上堆放有毒、易燃材料时，应摆放稳妥，防止他人碰动和拌倒，禁止非本工种人员乱拿乱用。
剩余材料应及时清理收回，防止造成污染或其它事故。
答：换一个软毛质地的牙刷，选择含有氟化物的牙膏，可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。也可选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少刷牙力度。 尽量每顿饭后...详情>>
