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我建议你准备一本精美的小本子, 计划做一件事情之前,在纸页的正中央写上你要做的事情, 在左上角写上你做这件事给你带来的好处, 在右下角写上你因做这件事而遭到的损失, 在右上角写上你为什么要做这件事, 然后你慎重考虑,自己是否真的想完成这件事。 如果是, 那么在左下角写一些鼓励的话,让自己一鼓作气完成它! 每当想放弃时, 请翻开你曾经精心准备的可爱的小本本, ...
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我建议你准备一本精美的小本子, 计划做一件事情之前,在纸页的正中央写上你要做的事情, 在左上角写上你做这件事给你带来的好处, 在右下角写上你因做这件事而遭到的损失, 在右上角写上你为什么要做这件事, 然后你慎重考虑,自己是否真的想完成这件事。 如果是, 那么在左下角写一些鼓励的话,让自己一鼓作气完成它! 每当想放弃时, 请翻开你曾经精心准备的可爱的小本本, 考虑一下,是否真的想放弃~~~~~~~~~~~~~ 是否真的忍心半途而废?
最快速度的完成任务 不要打延时战 时间长了 就容易倦怠 在你耐心用完之前 完成它
多年养成的习惯,恐怕都成劣根性了。唯一的方法就是找人监督你,把你看的死死的,不给你半途而废的机会。
坚持,在坚持.在在坚持.要放弃的时候就想想这件事未来给自己带来的好处,并放大它,这样心理就会很舒服,就自然而然去继续做未完成的事了