怎么判断自己得没得抑郁症。

¢情绪症状 — 悲伤、沮丧、无助、不幸、绝望、寂寞、 不快乐、郁闷、无用、自尊受挫、羞愧、 焦虑、无价值 — 悲伤与自责是最明显的情绪症状; 焦虑在抑郁症之中也很常见 。 
—对自己的消极信念 — 以悲观绝望的态度来看待未来 
—食欲下降 —严重的抑郁症中还伴有体重的下降(轻度抑郁症可能伴有体重的上升) —睡眠失调 —对性失去兴趣，或勃起困难，或是缺乏性欲 从这几个方面判断。还可以...

¢情绪症状 — 悲伤、沮丧、无助、不幸、绝望、寂寞、 不快乐、郁闷、无用、自尊受挫、羞愧、 焦虑、无价值 — 悲伤与自责是最明显的情绪症状; 焦虑在抑郁症之中也很常见 。 
—对自己的消极信念 — 以悲观绝望的态度来看待未来 
—食欲下降 —严重的抑郁症中还伴有体重的下降(轻度抑郁症可能伴有体重的上升) —睡眠失调 —对性失去兴趣，或勃起困难，或是缺乏性欲 从这几个方面判断。还可以去做以下测评量变，抑郁是源于对自己认知的歪曲，所以，建立正确的认知和多做少想才是明智之举啊