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可以补充蛋白质的食物有哪些？ 

可以补充蛋白质的食物有哪些？
心*** | 2018-03-28 03:47:22

全部答案（共1个回答）

    2018-03-28 09:03:03 
  • 如果你参与旅游的团队不是豪华团、贵 宾团，就不要指望餐桌中会出现丰盛的山珍海味。普通团的餐位虽然也有肉类菜肴出 桌，但人多量少，所吸收的蛋白质难以补充劳 累的身体消耗。这时，你非常有必要在睡眠 之前吃一些东西补充一下，炒鸡蛋、红烧鱼、 牛奶配面包等都可以尽情享用。
    背*** | 2018-03-28 09:03:03 49 4 评论
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