什么食物补充蛋白质
蛋类，鱼类，瘦肉等等
家***
2013-03-14 23:58:45
总的来说就是肉类，尤其猪蹄、凤爪之类的含皮肤多的部位。不过吃皮的时候最好去除皮下脂肪，免得发胖
3***
2013-03-14 14:41:16
鱼，肉，蛋，牛乳...等。蛋白质对细胞新生有莫大帮忙，身体疗养期最需要成分。
k***
2013-03-14 14:16:04
问：富含蛋白质的食物有哪几种
答：鱼，鸡蛋，豆类或豆制品，牛奶。鸡肉。花生……详情>>
问：什么食物蛋白质含量高？吃了又不长胖？如
答：酸奶 豆浆 鱼 虾 鸡蛋 这些都含丰富的蛋白质脂肪又少。详情>>
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