豆豉鲮鱼油麦菜 主料：油麦菜 辅料：豆豉鲮鱼罐头 调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法： 1、 将油麦菜洗净切成段； 2、 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。 翡翠鲑鱼卷 原料： 1。
鲑鱼肉300克，2。油麦菜240克，3。冬笋条50克，4。火腿条，5。韭黄适量， 6。盐适量，7。胡椒适量，8。高汤适量 做法： 1。将鲑鱼切成片状，用调味料腌过。 2。将腌好的鲑鱼片，卷入冬笋条、火腿条，用烫软的韭黄扎好。 3。
鲑鱼卷泡上嫩油，将油麦菜用高汤烫熟，排放在盘子周围。 4。将鲑鱼卷摆放在盘子中间，完成即可食用。 紫菜河虾油麦菜 原料： 水发紫菜50克 河虾50克 油麦菜250克 精盐、料酒、味精、葱花、香油、色拉油 制法： 1。水发紫菜撕成小块；河虾治净，入沸水锅中汆熟后捞出；油麦菜择洗净，切成 5厘米长的节。
2。炒锅上火，放入色拉油烧热，投入葱花爆香，再下入河虾，烹入料酒，随即下 入油麦菜、紫菜翻炒，调入精盐和味精，炒熟后淋入香油，起锅装盘即成。 蒜蓉油麦菜 原料： 油麦菜300克，蒜末20克。 辅料： 盐、味精各适量。
做法： 准备：油麦菜择洗干净，切成6_7厘米长的段。 快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末 凉拌油麦菜 原料：油麦菜300克，海鲜汁1勺，醋1勺，油1勺。 油麦菜洗净从中间切成两段；锅中放两碗水烧沸，加入一勺油，分两次把油麦菜放进去白灼到菜变软。
捞起控净水分，加海鲜汁、醋拌匀即可。 。
蒜蓉油麦菜 原料： 油麦菜300克，蒜末20克。 辅料： 盐、味精各适量。 做法： 准备：油麦菜择洗干净，切成6_7厘米长的段。 快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末。 Tips： 油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火。 豆豉鲮鱼油麦菜 主料：油麦菜 辅料：豆豉鲮鱼罐头 调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法： 1、 将油麦菜洗净切成段； 2、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。 特点：色泽翠绿、鱼香味美
我家以前炒着吃，现在包饺子吃，还别说，弄点肉，好好调调馅，我家里人都爱吃
我喜欢素炒，用水焯了凉拌也可以。我婆婆喜欢用清水洗净了直接蘸酱吃。
原料: 油麦菜300克,蒜末20克。 辅料: 盐、味精各适量。 做法: 准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。 快炒:油烧热,放入油麦菜。。。 蒜蓉油麦菜-家常菜做法 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：400 更新时间：2006-11-19 ★★★ 【字体：小 大】 配料：油麦菜、一头蒜 做法：1。
把油麦菜洗净，切成段 2。把水烧开，把油麦菜放入，看看差不多的时候捞起，控干 3。倒入少许的油，烧到7、8层开，把蒜倒入炒香，倒和油麦菜炒2到3分钟即可 味道非常的清淡，不油腻有种特殊的香味，不防试试，真的很好吃 凉拌油麦菜 原料：油麦菜300克，海鲜汁1勺，醋1勺，油1勺。
油麦菜洗净从中间切成两段；锅中放两碗水烧沸，加入一勺油，分两次把油麦菜放进去白灼到菜变软。捞起控净水分，加海鲜汁、醋拌匀即可。 油麦菜是典型的绿叶蔬菜，富含胡萝卜素，（易县美食网 ）用加油白灼的方法，有利于人体吸收胡萝卜素。
需要注意的是要选择比较鲜嫩的油麦菜，白灼的时间要控制准确，让菜软硬适度。 豆鼓鲮鱼油麦菜 主料：油麦菜 辅料：豆豉鲮鱼罐头 调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法： 1、 将油麦菜洗净切成段； 2、 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，（易县美食网 ）加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。
特点：色泽翠绿、鱼香味美 。
问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
