我男朋友患了抑郁症，怎么办？

可能现在工作或生活的节奏不断加快给他带来极大的精神压力， 
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 
如何缓解和消除精神压力呢？ 
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使...

可能现在工作或生活的节奏不断加快给他带来极大的精神压力， 
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 
如何缓解和消除精神压力呢？ 
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，就忘掉忧虑，笑口常开。还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 
要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！ 

抑郁确实在我们身边困扰着我们，可能会影响到我们的全身，因此我们不能小看抑郁，你可以试试桂龙复方柴胡安神颗粒，纯中药，专门治疗抑郁症，不过你最好还要注重心理健康的调理，把心态摆好，相信双管齐下，你一定会告别抑郁，步入正常生活

同意楼上的说法,如果情况不是很紧急的话,可以先自己调理一下,不行再去看心理医生,毕竟心理咨询费用不低.