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怎样心情可以好点?

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怎样心情可以好点?

怎样心情可以好点,最近好压抑

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全部答案

    2016-08-06 21:06:37
  • 心理分析:你好,你可能是遇到了一些事情心里比较紧张想的太多了,不注意调节有一些抑郁症所以不开心,是不是压力大了心理指导:建议你多锻炼乐观一些多出去走走不要一直待在一个地方,好好的调节一下自己的心里,放松一下释放一下自己的心情.

    王***

    2016-08-06 21:06:37

  • 2016-08-06 21:06:37
  • 你好,心情压抑情绪不稳定的时候需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情,可以跟朋友沟通交往转移注意力.

    徐***

    2016-08-06 21:06:37

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