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觉得自己心里有问题

心里有脏话

我是一个抑郁症患者,而且心里有一些不好的念头,想事情总爱往极端的地方想,心里有脏话,幻听。也有失眠心烦的症状。自觉得是心理方面的问题。寻求帮助,谢谢。

好评回答

2012-04-03 18:10:38
YWJ52824 |2012-04-03 18:10:38 248 148 评论
你说的很正常,可能每个人心里都会各种不好想法,或总感觉有人在议论你,都很正常,只要你不要说出来就行,哪怕在酒后。
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其他答案(共3个回答)

    2012-04-03 18:37:46
  • 你好,我是学心理咨询的,也许我可以帮帮你.
    其实,你只是神经比较紧张,比较焦虑,试试放松心情,听听轻快的音
    乐,舒缓一下心情.
    心里有一些不好的念头,想事情总爱往极端的地方想.这是一强迫性行为叫----强迫观念  只要你知道是怎么回事就会想明白 ,就会恢复正常.
    其实你知道要去寻求帮助说明你的情况并不严重,放开心情,不乱想, 找找事做,分散注意力,或许会有帮助.
    给你参考参考....祝你...

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    你好,我是学心理咨询的,也许我可以帮帮你.
    其实,你只是神经比较紧张,比较焦虑,试试放松心情,听听轻快的音
    乐,舒缓一下心情.
    心里有一些不好的念头,想事情总爱往极端的地方想.这是一强迫性行为叫----强迫观念  只要你知道是怎么回事就会想明白 ,就会恢复正常.
    其实你知道要去寻求帮助说明你的情况并不严重,放开心情,不乱想, 找找事做,分散注意力,或许会有帮助.
    给你参考参考....祝你早日好起来!!!!!
    2741510870 | 2012-04-03 18:37:46 263 150 评论
    0/300
  • 2012-04-03 18:10:56
  • 你好,如果已诊断为抑郁症的话需要坚持药物治疗,由于如你所说的有幻听等等的症状,你还需要药物治疗,在症状消失后再进行心理辅导,只有这样对你才有效,请切记按医嘱吃药。
    1971400581 | 2012-04-03 18:10:56 247 153 评论
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  • 2012-04-03 18:10:46
  • 我想是因为心中有郁结没有打开吧。
    其实生活就像是一场旅行,没有必要去对未来或者过去郁郁不平,生活就像接竹竿,要一节一节的过,走过去你会发现一切都想过眼烟云一样,烟消云散。所以没必要去伤感。
    找一下心理老师,春天到了,出去旅游一下,缓解一下心里的忧伤可能是个不错的想法……
    祝早日走出困境!
    亚光 | 2012-04-03 18:10:46 261 150 评论
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