我是不是忧郁症？

更年期忧郁症

类  别：外科

概  述：
    更年期精神疾病是指一组初次发病在更年期，临床表现为神经症症状，或以情绪抑郁、焦虑、紧张和猜疑为主要症状，并常伴有各种植物神经一内分泌功能障碍的一组精神疾病。更年期一般认为，男性是50～60岁，女性是45～55岁左右。女性多见。可起病于绝经期或其前后。一般发病缓慢，病程较长。 

病因
   更年期是机体代谢和内分泌机能，特别是性...

更年期忧郁症

类  别：外科

概  述：
    更年期精神疾病是指一组初次发病在更年期，临床表现为神经症症状，或以情绪抑郁、焦虑、紧张和猜疑为主要症状，并常伴有各种植物神经一内分泌功能障碍的一组精神疾病。更年期一般认为，男性是50～60岁，女性是45～55岁左右。女性多见。可起病于绝经期或其前后。一般发病缓慢，病程较长。 

病因
   更年期是机体代谢和内分泌机能，特别是性腺功能向衰老过渡的阶段。此时机体的神经一内分泌等一系列功能处于不稳定阶段，适应环境应激的能力下降，容易在精神因素和躯体因素的影响下，出现平衡失调。这是本症得以发生的生理基础。病人往往在精神因素的诱发下起病，出现植物神经功能失调和各种躯体不适感，情绪抑郁焦虑。也有发生敏感多疑症状者。病人病前性格常具有敏感、多疑、胆小等特点，这些在本症的发生中，亦可能有一定作用。

症状表现：
    一般起病缓慢，早期多有更年期综合征的表现：主要为内分泌及植物神经系统功能不稳定及类似神经衰弱症状。病人诉头痛、头晕、失眠、手抖、对声光刺激敏感，情绪烦躁、不稳，易激惹等症状。此外有心悸、血压波动、胸部憋气，阵发性面部潮红、多汗，四肢发麻等植物神经、内分泌功能失调。 
    病情逐渐加重，病程较长，临床以焦虑、抑郁、紧张不安的情绪障碍为主要症状。精神运动性抑制不明显。表现为情绪忧郁、坐卧不宁，搓手顿足，终日惶惶不安。有若大祸临头。病人常过分夸大一些细微小事，把自己过去工作中的一些缺点，看成莫大罪过，担心自己将失去劳动力，变为废人。对躯体变化十分敏感，认为自己得了重症。危在旦夕。可出现消极观念和自伤行为。医护人员应特别提高警惕，严防发生意外。病人往往不厌其烦地纠缠医护人员。反复诉述自己的躯体不适症状。

诊断依据：
    根据首次发病在更年期、常有某些精神因素或躯体因素为诱因，多有绝经期综合征的表现为早期症状，临床症状以焦虑抑郁为主，智能良好，诊斯一般不困难。

治  疗：
    三环类抗抑郁药物为首选，可选用阿米替林；多虑平；谷维素。可加用抗焦虑药：舒乐安定、安定等，以减轻焦虑情绪。脑衰弱、无力症状明显者，可服刺五加、灵芝等强壮剂对症治疗。 
    内分泌功能紊乱症状明显者，可服用性激素。一般选用乙烯雌酚。男性可服甲基睾丸素。 
    支持性心理治疗十分重要。向病人讲明疾病的性质，消除他们对健康的疑虑，增加对治病的信心，认识自己的性格弱点等等。

预防常识：

建议先做一个抑郁自评量表看看 

呵呵。小男生。你总是这样想，忧郁都可能会在不知不觉之间冒出来滴。知道嘛，凡事如果都往心理问题方向想本身就是一种心理病，因为心理负担会随着你的想法而加重的。
其实我觉得你会把事情往坏的方面想非但不是坏事，从某些角度来讲，甚至是件好事呢。人们常说，做事的时候要做最好的准备，做最坏的打算。我想你先做好最坏的打算总比信心满满的最后却让失失望要强，因为那样将会需要对心理更强的考验。现在最坏的打算你有做了，...

呵呵。小男生。你总是这样想，忧郁都可能会在不知不觉之间冒出来滴。知道嘛，凡事如果都往心理问题方向想本身就是一种心理病，因为心理负担会随着你的想法而加重的。
其实我觉得你会把事情往坏的方面想非但不是坏事，从某些角度来讲，甚至是件好事呢。人们常说，做事的时候要做最好的准备，做最坏的打算。我想你先做好最坏的打算总比信心满满的最后却让失失望要强，因为那样将会需要对心理更强的考验。现在最坏的打算你有做了，可是最好的准备呢？当你把最好的打算都做好了，还会在意结果吗？即使是不如意，也都可以坦然地对自己说：我尽力了。不是吗？加油哦。小男生。

16岁~男~高一~为什么~发现最近2年~我为什么总会把事情往最坏处想？做最坏的打算？而且最后~都没自己想象的那么坏？》？？你说这是为什么？经常想一些将来的事情`~~并且总是有个很悲剧的结局~总以为自己很不幸！~~成绩更糟蹋得一塌糊涂~整天想的事情~烦死类！有点想死！

可以理解呵呵，造成忧郁症的不只一种原因，由生理的，有心理的，如果是生理的原因那就得吃抗抑郁药物了，简单的心里疏导是没有用的。
究竟...

16岁~男~高一~为什么~发现最近2年~我为什么总会把事情往最坏处想？做最坏的打算？而且最后~都没自己想象的那么坏？》？？你说这是为什么？经常想一些将来的事情`~~并且总是有个很悲剧的结局~总以为自己很不幸！~~成绩更糟蹋得一塌糊涂~整天想的事情~烦死类！有点想死！

可以理解呵呵，造成忧郁症的不只一种原因，由生理的，有心理的，如果是生理的原因那就得吃抗抑郁药物了，简单的心里疏导是没有用的。
究竟是不是生理的原因我也看不出来，只能先试试心理疏导能不能起作用了。
为什么要想那么多呢？本来事情不好，如果你想了，它就会变好吗？事情究竟好不好只有做了以后才能知道，事先的种种设想都是白费，更何况你总是不往好处想，那不是自己给自己找烦恼吗？并且你自己都说“而且最后~都没自己想象的那么坏？》？？”既然知道最后的结果不如自己想的坏，为什么还要自己增加烦恼？事实上只要尽心尽力地做一件事，不管结果好还是不好都没什么可想的了，如果做不好那也是没有办法的事，想也白搭，更何况如果尽力去做，一般都不至于做不好的。，什么都别管，只想着自己正在做的事就行了。
当然要关注自己的思想很难，让你不想那么多，你可能会想得更多，管不住的，而且由于总是在强迫自己不想，更是徒添烦恼。还是用一种能看得见摸得着的方法来让自己不想把。
那就是转移注意了，抑郁的人都是太关注自己了，关心自己的感受，自己的内心，那么就不让自己有时间关住自己，把时间排的满满的，多做事，你知道有名的森田疗法把？日本心理学家森田的故事（限于篇幅就不转述了，你在百度上搜索“森田疗法”就行了）其实看书是最能把占据空闲时间的，但是鉴于你是高中生，看书多啊，对书反感，那样效果就不好了，那就只好建议你听音乐，做运动了，上课的时候上课，写作业的时候写作业，睡觉的时候睡觉，带着mp3，一没事就听，如果你不嫌烦还可以听英语电影对白，又有意思又能帮助学英语，一举两得，或者做运动，踢足球，打篮球都是很好玩的啊，而且锻炼身体。
总之一句话，不给自己留下瞎想的时间就对了，刚开始你可能很难做到，会边做事边想，无法集中精力，但慢慢的就会习惯了忙碌，而且由于自己郁闷期间的努力做事，会有一定的收获的，那时你就可以很快乐了呵呵~
欢迎到我的博客： 

忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：

(1) 感到悲伤和空虚。
(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。
(3) 感觉没有价值或有罪恶感。
(4) 没有食欲，体重减轻。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲劳。
(7) 无法...

忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：

(1) 感到悲伤和空虚。
(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。
(3) 感觉没有价值或有罪恶感。
(4) 没有食欲，体重减轻。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲劳。
(7) 无法集中注意力。
(8) 有死亡或自杀的念头。

调整心态,往好的一面想,16岁,金色年华,前面的路很长,很多事情等你去做。还有你的父母，多为他们想想。行行都能出状元，相信自己，天生我才必有用。你会是好样的！！

首先，我相信是你的压力太大。
再者，你没有好朋友，知己那肯定是没有滴。
最后，就是没有谈心的对象。

你也知道你凡事都往坏处想，所以现在你用逆向思维，凡事都往好处想，如果不行再试着接触一些性格外向的朋友，不到万分得以用一些利益的手段接触他们为了消除你的忧郁，其实这种不是病态，青春期都是这样，以上的办法都行不通，那么只有把书作为自己最好的朋友了。在看书时一定要专心，心无旁骛！。