其实哺乳期间吃钙片的话是可以一直吃的。没有缺钙的情况下没有必要补钙,缺钙了需要吃钙片。平时注意多吃一些钙含量高的食物也行,最高的应该就是乳制品。其次。燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这些也是很不错的,可以在饮食中添加进。
那你有没有让催奶师催过奶啊?可以让他看看,乳房里是否有硬块揉开就好了,你也可以试试用毛巾热敷(越热越好),将整个乳房和腋窝下都敷上,一天两次。 千万不要自己揉哦。揉奶是要讲究方法的,自己揉容易把奶揉没了!
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
还是与排卵不好有关系,所以月经才推迟,与劳累带孩子、精神紧张可能都有关系,具体什么原因要到医院查查
你可以多吃青菜.还可以每天吃一个苹果或者橙子,补充适当的维生素C.如果是便秘就使用开塞露.但是效果还是不佳的话就建议你在肚脐下方肠子的位置顺时针揉肚子,这样可以促进肠道蠕动. 试试看吧,我当时剖腹产,4,5天没有便便,都郁闷S了.后来月嫂就教我这些方法,揉肚子麻烦了点,不过效果很好的. 实在还是不行的话就建议你等出月子了吃红薯,香蕉,蜜水.
药物流产仅限于49天内妊娠。有百分之95的成功率,但是如果没有用好药,或者身体的抵抗力强,很有可能流不掉,还会对身体造成不便,和不适,尤其是在家中自行流产,更会对自己的身体造成伤害。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。没有家长会不原谅犯了错的孩子,知道错了,及时去弥补,回家跟父母说吧,这样才能更好的解决你的问题。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。希望我的回答能够帮到你。 作息规律,饮食健康,注意个人卫生。注意安全卫生,勤洗勤换,少吃刺激性食物,注意睡眠和饮食,有一个规律的作息时间很重要,不要生气发火,控制好自己的情绪。
方法步骤: 01 1首先要准确判断产妇的具体失血量(休克指数法):休克指数(SI)=脉率/收缩压,SI=0.5为正常;SI=1则表示轻度休克;1.0~1.5时,失血量大概占全身血容量的20%~30%;1.5~2.0时,约为30%~50%;若>2.0则失血量在50%以上,表示重度休克。 02 2明确造成产妇失血的具体原因:1.子宫收缩无力,按摩子宫或注射宫缩剂后出血量减少或停止;2.胎盘因素,胎儿生出来之后10分钟内胎盘还没有分离出来引起阴道大量出血;3.软产道裂伤,如宫颈裂伤、阴道裂伤、会阴裂伤等;4.凝血功能障碍,表现为阴道不停地流血且血液不凝固。 03 3尽早尽快的对症处理:1.加强子宫的收缩能力,如按摩子宫、应用子宫收缩剂、向宫腔里面填塞纱条等;2.胎盘因素,尽快剥离胎盘,若无法剥离应在使用抗生素的同时进行清理子宫或将子宫切除;3.软产道裂伤,在止血后将伤口依次缝合;4.凝血功能障碍,尽快输血并补充血小板和纤维蛋白原、凝血因子等。 04 因产后大量出血而死亡的往往都是发生在基层医院,由于这些医院没有足够的血液供给以及缺乏其它的急救设施。因此,要在临产前将产妇就近送往医疗条件相对较好的大医院去,切勿为了省钱而送到根本没有任何安全保障的小医院或者是找所谓的“稳婆”私自在家接生。
我们老家说不能喝白开水,要喝姜汤水,哪有人时时刻刻侍候着,除了做饭洗衣服,别的都自己动手,没那么珍贵,所以不知喝了多少
用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,老人家说,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。
我也是这样,我是手腕疼,还有肩膀疼,可能是产后风湿吧,这种病要早治,我现在正在用偏方,刚开始用,好始介绍给你,我去啦好多医院,都没用。
只能使皮肤紧致一些,可以中医中药也许还可以改善一些,那要看看你是否为斑痕体质,试具体情况而定。
你好,哺乳妈妈容易饿很正常的,你现在是一人吃饭供养两个人,可以准备一些奶、面包类的,晚上做饭不方便,可以先垫补一下。
阴道口比较大的包块,常见于前庭大腺囊肿,前庭大腺脓肿等,但是也有可能是血肿或是肿瘤病变等。建议你首先需要妇科检查明确具体病因,如果是那么大的囊肿一般需要进行囊肿剥离或造口手术。脓肿需要切口引流等治疗。
1在产后的时间,产妇一定要抽个时间清洁下自己的身体,产后产妇的身体很容易出汗,身体难免不清爽,但是在这个时候产妇需要更清洁的环境与身体。所以产妇需要在生产后擦拭自己的身体 2产妇在生产完小孩之后身体内的能量消耗了很多,此刻的身体一定很虚弱,所以产妇应该在生产完后充足的休息,尽快补充能量。 3产后为防止子宫向一侧或向后倾,产妇应该在躺着的时候不是的换边和换姿势。让产妇的子宫得到更好的呵护。 4 产后妈妈需要更全面的呵护。
要是你宝宝乖,好带的话,自己一个人能够行的。不好带的宝就不行。累惨了。我带我家大宝的时候。累惨了
坐月子对于每一个成为新妈妈的女人来说是十分重要的,然而,许多新妈妈们都不能够较为快速地适应自己身体的细微变化。在下面,小编将会为大家详细地科普一下女人们坐月子每一周的变化。 坐月子每周身体变化 第1周 1、阵痛从第3天开始得到缓解。 2、恶露量在分娩当天和第2天较多,然后逐渐减少,1周后与平时的月经量差不多。 3、分娩后第1天开始分泌乳汁。 4、分娩1周过后,子宫缩小。 第2周 1、恶露的颜色由褐色变成黄色,量也逐渐减少。 2、母乳分泌更加顺畅。 3、子宫继续缩小,恢复到分娩前的状态。 第3周 1、黄色的恶露几乎消失。 2、分娩时的伤口基本痊愈。 第4周 1、恶露消失,分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。 2、耻骨恢复正常,阴道恢复正常,会阴部消肿。3 3、腹部变得较为紧绷。 4、妊娠纹的颜色变浅。 第5周 1、腹部下垂不明显,身材恢复原状。 2、身体大多已调整至原来的状态。 第6周 1、子宫完全恢复。 2、摆脱产后抑郁症。 坐月子是每一个新妈妈都要经历的历程,熟悉自己身体的变化,相信在坐月子的这段时光会更加美好。
你好。月子期间可以敷面膜,这需要判断您的面膜还有什么样的成分,如果还有重金属就不能使用,否则有可能会进入乳汁中。吃药要看是什么药了,有些药是可以在月子期间服用的,想去上班要看你自己身体恢复的怎么样,一般2个月身体恢复的就差不多了。
继续反方向睡,月子里头最软最容易变形,所以出了月子就要花好几倍的时间正回去,我家宝宝 也睡偏了,现在四个月不到,正的差不多了
宝宝不舒服才会哭闹,哭闹的时候发脾气了才会这样,这也是宝宝运动的方式,宝妈不用担心,不过看看哪里不对才让宝宝哭闹的,饿了、尿了还是屁屁痒,脖子那里唔红了……
子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断: 1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤。 2、产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。但如果子宫过度后屈,产后恶露不容易排出,则影响子宫的恢复。 产妇避免长时间仰卧位,并鼓励产妇早期下床活动。若确诊为子宫后倾后屈位,每天应行胸膝卧位2次,每次15~20分钟予以纠正。
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等,另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成 身体所需的营养供给不足
不是说包得严实就可以,有些该坚持的还是应该坚持,比如不要吃生冷东西,不要抹冷水等,至于洗澡洗头,现在很多人都没有完全坚持不洗,还是有洗,但每次洗了都注意不要敞风了,确实产妇不能进风的
半个月藤的澡,和洗的头,不要久洗,免得感冒, 一个月洗澡!
1要学会母乳喂养的正确姿势,不要让宝宝只含到乳头呢。哺乳的时候让宝宝吃空一侧乳房了再吃另一侧的,不要两边乳房交替吃哦,因为一遍乳房没有吃的话,乳汁淤积会造成急性乳腺炎的。 02 2新妈妈睡觉的时候不要趴着睡哦,趴着睡会挤压到乳房,也会引起乳汁淤积造成急性乳腺炎的哦。 03 3尽量不要戴有钢圈的胸罩哦,现在有卖那种专门的哺乳胸罩,可以试一试。因为有钢圈的胸罩会挤压到乳腺管,引起急性的乳腺炎。 04 4饮食上要吃清淡而有营养的食物和新鲜的蔬菜瓜果,比如西红柿、丝瓜、绿豆、黄瓜、桔子等等,不要吃辛辣、刺激和荤腥油腻的东西。 05 还要注意乳房的卫生,在喂宝宝前后最好用清水擦拭乳房和乳头。
我们这边老人家说,等你快生了小孩就会吵一个月,生了就好乖的
旧观念说:生完孩子不能喝水,不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法:错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂,肚皮松弛难以恢复等症状,但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且,新妈咪在产后应该多补充一些水分,原因我们在上面已经解释过了。不过,坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中,如果一下摄入大量的水会造成水肿现象,所以建议妈妈们口渴时,可以采多次小口喝水的方式。
天葱煮母乳吃,c感冒的,我家在吃。100天里宝宝很灵的
太对了,我们肚脐现在很鼓,在网上买了个东西贴起来,怕鼓得更厉害了
我老公是湖北人,他们那儿有做月子喝米酒的习惯,我婆婆自己做的米酒,很不好喝,酒味很重,没有街上卖的好喝,我就喝了一两次,实在喝不下去.
亲爱的这个时候也是不要担心的哦你是可以熬一点姜汤去发汗的哦汗水出来了就会好转的哦不要的那些的哦亲爱的这个时候给孩子喂奶最好带口罩避免传染给宝宝了。
养血口服液在喂奶期间可以喝的,一般不会影响宝宝的,注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激的食物就好。
难题一:长痘痘 生过宝宝以后,很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”,还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈,如果补得不当,也会令身体内“火”气冲天,痘痘难消。 难题二:妊娠斑 怀孕时长出的妊娠斑,在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是,妊娠斑是一片一片的,而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置,让人觉得脸上脏脏的。
土豆是补充碳水化合物的,没必要多吃,哺乳期需要营养摄入,哺乳期妈妈饮食要注意吃容易消化的,含营养丰富的食物,多喝汤水鱼汤或骨头汤等
方法步骤: 01 1首先,产后的妈妈可以吃一些清淡的食物,不要吃的特别特别的油腻,要以清淡为主,然后产后的妈妈可以少喝一些汤,因为汤里含有特别特别高的热量,会让你发胖让你的减肥失败,一定要记住! 02 2其次,产后的妈妈可以适当的做一些运动,或者是做一些家务,来帮助自己减肥,让自己在劳动中慢慢的瘦下来,也可以推着宝宝出去逛街等等这样,也可以达到减肥的目的,让自己能够瘦下来! 03 3最后,如果你不确定用什么方法,可以使自己快速的瘦下来的话,你可以去,美容院问一下美容师或者是问一下营养师或者是医生,让他们帮你去定一个行而有效的方法,来帮助你快速减肥,一定要觉得自己可以自己能做到。 04 产后瘦身的注意一些事项也有很多,比如说如果自己是剖腹产的产妇一定不要拉伤自己的伤口,刚开始做运动的时候要做一些幅度小的运动。
1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹 利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步 假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会 不要有这样的想法:现在我不想捡那个东西。将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手 做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼 加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来 当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯 为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如我要去看看信箱,或我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
我是剖的,没用过,刚开始肉也蛮多的,不过断奶后很快就收起来好多,再加上我平时没事就站一站,(穿高跟鞋效果要更好)现在基本上和没生时差不多了。我觉得没必要用。
唉!差不多,我本来说这个月一定要坐好,哎!哪知道还不如一胎
你在奶粉中加些苹果、香蕉、葡萄糖等改变一下奶粉的味道,看会不会有所改善。我家让宝宝接受奶粉就是通过这个方法,宝宝很容易就接受奶粉了。奶粉我家宝贝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。这个奶粉口味比较清淡,配方也更接近母乳,宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分,宝宝不上火不便秘。
孕期与哺乳期妇女不宜烫发。此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且染烫发剂可以通过皮肤渗透入体内,孩子通过乳汁接触了可能造成伤害。
若大人食用生冷食物会有以下几种后果:1、影响和抑制乳汁的分泌 2、直接导致宝宝腹泻。另外哺乳期妇女还要禁食辛辣、刺激类的食物,药物要在医生的指导下服用
妈咪在怀孕后期“负担”过重,行动不便;临产前,心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时,由于宫缩,整个分娩过程中休息不好,身体非常疲劳;分娩以后,夜间要为宝宝喂奶、换尿布,白天又要照料宝宝,已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,局部伤口未愈,恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下,是十分容易得病的。
我老公我妈给我做也是一天一个土鸡,猪蹄,排骨,土鸡蛋煮稀饭,也是说孩子需要营养,给我胖的。。。
宝妈,怀孕可以吃葡萄的,葡萄挺有营养的而且口感好,但是如果你本身比较胖,血糖比较高的话那么就不要吃,因为葡萄含的糖分太高了,尽量要少吃,而且葡萄好像很多会打药,要少吃比较好
1、新妈妈本身。要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响。对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。 2、要营造一个温馨和睦的家庭氛围。家庭成员都要尊重和关心新妈妈,对新妈妈心理变化要多安抚,生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子,把新妈妈晾在一边无人过问。
我跟你一样,宝宝生下来就住保温箱,不过我第三天开始涨奶,3号生一直都是一边通一边不通,9号两边都通了
医生说,如果宝宝吃奶时一次吃不完妈妈的奶水,就要挤出来,这样宝宝才能吃到更新鲜的奶水;
病情分析: 你好!孕期与哺乳期妇女不宜烫发. 指导意见: 此时她们的头发脆弱,易脱落,烫发会加剧头发脱落,且化学剂对胎儿及婴儿不利.就是再好再贵的染发剂都是一定有化学物质的,对宝宝不好.
会瘦的,我那时也是胖了五十几斤,现在宝宝一周九多瘦的跟鬼似的,带孩子很累,关键你得努力减,不能孩子睡觉你也睡觉,有空做做家务,有助减肥,真的,我嫂子就是不爱动,天天跟孩子一起睡,到现在一周一了还很胖
多喝鲫鱼汤还有就是猪蹄炖花生米.墨鱼.吃醪糟都行.祝你成功!!
进口奶粉的好就是奶源好,奶粉质量好。国内大环境下空气污染严重,水污染严重,食品监管不严格等等都是问题。进口奶粉的话,就像我们现在吃的百慧妈妈旗下的安吉兰德有机奶粉就很不错,成分接近母乳,而且还有自己的牧场
我家小姑离家近天天来比,来就来吧已经习惯了可是就看不贯婆婆那么热情就那么喜欢男孩,小姑家孩子就不让她婆婆领,到了这边让我婆婆领
孩子出生以后,应该像对待母亲患产后抑郁症那样,去重视父亲患产后抑郁症;如果父亲感到抑郁,他们“很负责任地”关心孩子的能力就会受到影响。因此,在孩子的早期发育和生活中,父亲起着相当重要的作用。如果父亲患上产后抑郁症,其影响似乎在男孩身上表现更明显。
由于分娩后及哺乳期内分泌发生很大变化,所以产后恢复过程中会发生上述现象。建议去医院检查内分泌情况,可以服用一些调经的中药,经期也可以服用益母草冲剂促进宫缩,减少出血。如果长期月经量多,一定要用药治疗。
哺乳期肯定是不能用药物成分的任何东西的,有需要用药都要多要去医院检查看看,再医生指导下才可以。私自用药可大可小的。
乳汁中的钙,是婴儿钙的主要来源。哺乳期的母亲每天分泌约700毫升的乳汁,平均每天丢失钙约300毫克。若得不到及时补充,母体钙代谢就会出现负平衡,容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状,常见的有小腿抽筋,下肢浮肿,腰背酸痛,牙齿松动,倦怠乏力等,此种症状一般从妊娠中晚期开始,若产后不注意补钙,可延续到分娩后两年。 骨质疏松还会引发骨软化症,轻者腰背部或下肢痛,重者会导致身材变矮、骨盆变形,走路摇摆如“鸭步”,严重影响人的体形,给妈妈们带来很大困扰。而预防这一切的关键,就是补钙。 “坐月子”胖了一圈,还用补钙吗? 有的妈妈可能会想,我在孕期每天补钙,钙量充足,产后又正儿八经地“坐月子”,每天吃鸡吃肉,还喝骨头汤,人都吃得胖了一圈,难道还要补钙吗? 胖可能是营养过量引起,但并不意味着钙质就够了。日常饮食,通常含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物,但钙质含量往往不够,中国营养学会推荐乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克,而每天实际膳食钙摄入量仅为479毫克左右,与推荐钙摄入量相距甚远。很多人相信食补,认为经常喝骨头汤就够了,其实据科学试验表明,要补足每日的钙,相当于要每天喝下300~400碗的骨头汤,因为骨头汤中的钙含量微乎其微,试问哪位妈妈做得到?
这个我最有经验了, 我怀孕之前就有痔疮的,所以在月子里也是如此,你每天要吃水果蔬菜,或是喝蜂蜜水,多喝白开水也行,一定要保证大便不能干燥,大便完了之后一定要用盐水洗肛门,或是泡泡,然后在上点痔疮药,我那时用的是马应龙的,放心,这个对宝吃奶没有影响的,因是直肠末端给药,所以根本到不了乳汁里。一定要上药,晚上睡觉前泡泡,然后上点药,还有就是大便完了之后,一定要上药,二天或是三天准好,或是好转
亲爱的不要的哦不要这样的哦这个你给孩子吃了的话宝宝是很容易拉肚子的哦同时高温和低温都是会造成奶奶营养流失的哦亲这样是不好的哦亲。