回奶期间可以多吃一些山楂,苦瓜,韭菜,螃蟹,巧克力,可以喝一些绿茶,大麦茶。 可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。在你觉得奶很胀的时候,你也要稍微挤一些出来,不要挤太多,免得适得其反。
给宝宝断奶了,宝妈张奶太难受的时候可以喝点麦芽山楂水的,大概后一天左右就可以了,也不要喝的太多,喝过多的药物回奶的话会导致胸部萎缩。我那时候喝上半天就可以了。断奶了就要给宝宝添加奶粉哦。一般宝宝刚开始不接受奶瓶
得分多大的宝宝三个月左右的宝宝这样都正常的,没关系。等四五个月以后就好了,主要是胃的功能还没发育好,而且小孩的胃是直的,很容易液体在胃里流来流去造成回奶等,注意竖起来拍嗝。
挑选奶粉时也要看奶粉的成份是否接近母乳,是否能模拟母乳的功能。其次,多看看配方奶粉的营养成分表。听同事说她家孩子前天在国美在线定的Friso荷兰本土美素标准型3段奶粉(10个月以上)800g*4罐活动价才636 比京东便宜100多呢 推荐你去看看
一岁以内的宝宝不要喝鲜奶,鲜奶奶质硬,宝宝的肠胃根本消化不了,不仅不吸收,不消化,还容易出现腹泻,呕吐的情况。如果宝宝之前补钙都没有呕吐的情况就不是补钙引起的
是自然生产可以,或是剖宫产排气后,多让孩子吸乳头,就算是没有也要让他吸,因为在宝宝吸奶的时候刺激大脑中枢系统使乳房泌乳, 还可以和一些清淡的鲫鱼汤,花生猪蹄汤等等,避免吃太油腻的
如果感冒严重,建议你暂停哺乳,因为一方面有可能传染给孩子,另一方面有可能妨碍你选择用药。 如果感冒较轻,可以选择一些中药服用,选择药物的时候要注意阅读产品说明书,注意是否适合哺乳期使用 ... 可以试试下列偏方: 1.生姜葱白治感冒 用料:带根葱白50克,生姜30克。 制法:生姜切成片,葱白切成段。用水煎。 用法:趁热服。每日2次,每次半杯。 2.姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日二次,两天即可治愈。 3.热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 4.蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。 5.食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。4、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 6.热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 7.白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 8.大青叶30克。水煎代茶饮。 9.生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。 10.绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。 11.生姜6克,葱白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。 12.贯众9克,甘草6克。水煎服,出汗。 13.紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克。水煎服,出汗。 14.萝卜、葱白各适量。将萝卜切片,葱白切段,加水煎开后趁热服下,出汗。
妈妈最好是要少吃这 些冰的东西呢,因为吃了是会容易引起宝宝拉肚子的哦。如果实在想吃就放到室温环境中不要太冰的时候吃少量吧。
您好!您有肺结核就奶水而言是不会传染的,但是你的身体会传染啊,应该和宝宝隔离。
花生粥 材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。 功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
喂奶的时候是一定不可以吃韭菜和大麦茶的,这个两个都是可以导致没有奶水的,多吃些鱼汤猪蹄汤类的
亲爱的葫芦期间可以多吃白萝卜的白萝卜有帮助消化顺气的功效,而且还可以开胃健脾的,所以这个时候,可以多吃啊,对于你和宝宝都是有好处的。
人家是说吃蜂蜜的话,孩子吃奶会拉肚子,可是我现在也在哺乳期我也在吃蜂蜜,因为生完孩子便秘没有少吃蜂蜜,不过还好宝贝没有事情,吃蜜蜜主要看看宝贝肚子怎么样了,我家的宝宝肚肚没有问题,不知道你家的宝贝怎么样?
宝贝感冒了:如果不严重,只是有些流鼻涕,轻微的咳嗽的话,就买神苗系列或者小葵花品牌的感冒药吃就行了。如果有些发烧,但又烧得不厉害,那就用冰冰贴,平时备在家里放到冰箱里存着,贴到宝贝额头上就行了。也可以用物理退烧法,用酒精擦宝贝的手心,脚心,腋下等,如果烧到38度以上了,就滴几点《美林》给他吃就可以了。不是非常的严重,尽量不往医院送,因为送过去要排队更耽搁了宝贝,而且医院也是这些处理方法,宝贝太小都不会打针输水的。都是吃药。
最好还是不要去染头发,毕竟染发剂是有化学成分的,染头发怕通过头皮进入身体,宝宝吃奶会过奶,所以最好还是等宝宝戒奶了再去染头发做头发
原则上38.5以下都应该物理降温,用温毛巾擦拭全身,尤其腋窝、腹股沟等地方,如果你感冒了最好及时就医,不要自己乱吃药。
要用热毛巾敷,多做按摩,让血液循环,吃点下奶的食物。
没有吃奶粉啊,就是每天多吃肉,还要吃水果,多喝水,奶水就会很多的,肉每天吃一点点就好,吃多了孩子吃了奶会不消化的。
二、维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌,提高生殖能力 对育龄男子来说,维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。对育龄女子来说,维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究机构发现一个奇迹:正常人体细胞在体外培养,一般分裂60-70代就会衰老直至死亡,但如果在培养中加入维生素E,奇迹发生了,细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说,人体细胞寿命翻了一番。 1996年5月,一份研究维生素E如何发挥抗衰老功能的报告公开发表,该研究报告指出,大量摄入维生素E补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败,从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。 也有专家指出:研究显示维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度,这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。 3、心脑血管的保护神 作为强抗氧化剂的维生素E,在防治心脑血管疾病方面,愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立:维生素E能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率,并对其有治疗作用,能减少心脏病和脑率中的再次发作和降低死亡率。 冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施,但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现,每天添加100国际单位或更多剂量维生素E的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为:“维生素E补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素E的人要低60%。”也有专家感叹的说:“不服用维生素E造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素E研究专家这么说:“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素E补充物都是愚蠢的。” 不少专家认为,每天维生素E的量要达到400国际单位,并要坚持长期服用,才会有较明显的防治心脑血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用较大剂量的维生素E,那么患老年痴呆症的危险性会大大地减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。至少4年以后,研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现,在27名每日补充维生素E200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维生素E的能减少老年痴呆症发病的可能性)。 有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究,发现在服用维生素E这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓,而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维生素E在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用,而且非常安全。由此,美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素E。 5、保持身体免疫力 一些欧洲医学资料提出,维生素E能调整因老化而造成的免疫力的下降,这种免疫力的下降容易使老年人得传染病和感染性疾病。捷克共和国的研究人员发现,住在老人院的老人们如果每天服用400国际单位维生素E和1000毫克维生素C,就较少发生病菌感染。 6、增强肝脏的解毒功能 当体内维生素E充足时,肝脏就有能力解除以下物质的毒性: ·漂白剂 ·杀虫剂 ·化肥 ·其他环境的污染 相反,当体内维生素E不足时,这些物质都会使肝脏受损。 7、预防白内障和黄斑变性 一系列不同角度的研究显示,老年人维生素A、维生素C、维生素E的缺乏常会增加患白内障和黄斑变性的机会。如1996年11月《哈佛健康通讯》胡萝卜素(1万国际单位)能有助于降低产生白内障和黄斑变性退化的可能性。所以,有专家认为,为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性,可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。 8、协助抗癌 有资料表明,血液中维生素E含量过低,人就会增加50%患癌症的可能性。研究显示,无论是从饮食中吸收的还是另外添加的维生素E都有助于减少患某些癌症的危险。对维生素E都有较深研究的专家认为,维生素E能担当起保护身体免患肺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌的任务。 9、协助治疗糖尿病 血液中维生素E含量低的人患Ⅱ型糖尿病的可能性要高于常人的4倍。由芬兰研究人员对944人进行的一项研究首次提供了流行病学证据,证明维生素E能使患Ⅱ型糖尿病病人的胰岛素和患心脏病的老年人体内的胰岛素更有效地发挥作用,从而起到一定的治疗功效。 10、神经异常 维生素E对维护人体正常的神经功能有较重要的作用。如果因患某些病如严重肝病、慢性胰腺炎、慢性腹泻等而导致消化吸收不良,引起维生素E的缺乏,会造成神经损伤,出现肌肉无力、步伐不稳等症状。如果补充维生素E,那么这些神经受损症状会好转或减缓。所以,对那些患消化吸收不良的人服用维生素E是一项预防和保护神经受损害的有效措施。也有专家提到,较大剂量(400国际单位以上)的维生素E对治疗帕金森氏症、癫痫、迟延性运动障碍等疾病也很有帮助。 11、经前期综合征 有专家提到,受经前期综合征折磨的妇女如果定期服用400国际单位的维生素E补给品,有关症状能得到一定的缓解。有报道说,一位很有专长的妇科专家,她也是每天服用600国际单位维生素E来治疗她自己的这一病症。 三、维生素E的主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其它蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益。 维生素E有合成和天然两种,都有功效,但天然的维生素E较合成型更易于吸收,在人体组织中储留时间更长久,作用可能是合成型的两倍,当然,天然型的价格要贵些。 四、维生素E的补充 在正常进食的情况下,一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时,维生素E像阿司匹林一样,有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状,严重的称为维生素E中毒症。所以,过量补充维生素E危害很大,需谨惕。 五、维生素E慎与五种药物同服 维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。 ●阿司匹林 维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。 ●维生素K 维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用。 ●洋地黄 维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。 ●新霉素 影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。 ●雌激素 长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。
哺乳是妈妈与宝宝的亲密接 触过程。妈妈慈祥地看着宝宝,宝 宝欢喜地看着妈妈的脸,直到快要 吃饱时才舒服地入睡。宝宝喜欢怀 抱着的睡姿,喜欢与妈妈亲密的接 触。妈妈看着宝宝吃奶,宝宝的晚 吸动作会刺激妈妈的下奶反射,同 时分泌一种可以促进妈妈乳腺分泌 乳汁的激素。宝宝在吮吸奶汁时, 妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声 音,有时另一只乳房也会同时有乳 汁分泌出来。这时,妈妈还要注意 看宝宝有没有溢奶、鼻子有没有堵 住等现象。在吮吸妈妈的乳汁时,宝宝 会不时地看着妈妈的脸庞,吮吸的 劲儿更大,有时会发出快乐的“哼 哼”声。妈妈则有时会感到麻刺 感,这有利于子宫收缩。总之,喂奶是宝宝感到快乐和 幸福的过程,宝宝获得的是乳汁和 母爱,乳汁既养育了宝宝的身体也培育了宝宝的心灵。所以说母爱是 打开宝宝心灵的钥匙,是宝宝最重 要的物质营养和精神营养。
哺乳时的饮食:产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。 关于巧克力是可以吃的,少量的吃是不影响的。
你好,第一,应该用热水毛巾敷敷,乳腺通畅的话发烧就会好转一些。可以用吸奶器或者一让宝宝多吸,吸通了就好了。第二,我们当地一般都是吃鹿角粉,这个效果好,但是可能会导致奶水量减少。
马上看医生,不然会传染宝宝。多喝温开水,哺乳或与宝宝亲近时要带口罩。可以继续喂宝宝,但看医生时,要跟医生说明在哺乳,尽量开不影响宝宝的药物,可以在哺乳后再吃药,吃药后隔长点时间再哺乳。
我最近也感冒了,而且咳嗽的超级严重,不吃药扛不过去了,所以只能去医院,医生给开了中药,说没事,还开了头孢呢。
我是按需喂的,月子里的时候开始奶水不多,只要闹饿就喂,但是奶水不够,一天添上1-2次,后来越吸越多,就开始纯母乳了。出了月子以后就开始基本上四个小时一次了,她一到时间自己就闹,比时钟还准。
哺乳期的饮食直接关系幼儿健康,很讲究科学性的。没有什么特别需要忌口的,正常进食的基础上,多多增加营养。 哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备,要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担,因此在这个时期充足的营养是非常重要的。如果乳母营养不足,不但会影响母体健康,还会降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。因此,合理膳食对乳母是非常重要的。在哺乳期间,乳母的膳食安排要注意以下几点: ⊙应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。这就是说乳母膳食中的主食不能单一,副食应该多样化,粗细粮搭配,一日以4~5餐为宜,并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等。这样做可保证各种营养素的供给,还可使蛋白质起到互补作用,提高蛋白质的营养价值。 ⊙供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。乳母每天摄入的蛋白质应保证有1/3以上来自动物性食品。大豆类食品能提供质量较好的蛋白质和钙质,也应充分利用。 ⊙多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。鱼、虾、深绿色蔬菜、豆类,也可提供一定数量的钙。 ⊙为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、油菜、菠菜、大豆及其制品等。 ⊙摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,有的地区产后有禁吃蔬菜和水果的习惯,应予以纠正。海藻类还可以供给适量的碘。这些食物可增加食欲,防止便秘,促进泌乳,是乳母每日膳食中不可缺少的食物,每天要保证供应500克以上。 ⊙少吃盐和盐渍食品、刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品。勿吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物。 ⊙注意烹调方法。对于动物性食品,如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或烧为最好,少用油炸。烹调蔬菜时,注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。需要特别注意经常食用一些汤汁,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或以豆类及其制品和蔬菜制成的茶汤等,这样既可以增加营养,还补充水分,促进乳汁分泌。 对于哺乳期女性,每天应摄入约12545千焦耳的热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比为蛋白质13%~15%,脂肪27%,糖类58%~60%。但在一个月后,就回到孕前水平,应该将这些优质食品分散在哺乳期后几个月中,这样才能有利于保证乳汁质量和婴儿的生长发育。 查看更多好大夫信息
听说吃回奶药,MM会变小,变扁的,所以最好还是不要吃了,实在胀就适当的挤一点出来,过两天就好了,我也是刚断的奶,只有第一天胀,我挤了一点,后面就好了。
香菜1把,葱白带须5根,姜片10片,加红糖煮水,两次就好了
1.用炒麦芽煎水喝。我就是用的这个方法,但也不是说喝了接着就没有奶水了,大概要经历3-5天的时间,这期间少喝水和汤,乳房胀疼的时候千万要避免挤压,一般前两天的时候特别胀疼,这就需要忍耐了,如果实在受不了的话,就用吸奶器稍微吸一下,这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。这种方绝对没有副作用。<br/>2.维生素B6 100-200毫克,每日服三次,此药回乳效果可靠,而且无毒、无副作用。<br/>3.雌激素(求偶素)3毫克,每日三次,连服3日。慎用,尽量少用或不用。<br/>注意:服雌激素回乳时,千万不能再给宝宝喂奶。因为奶水中所含的雌激素吸食到女婴体内后,此女婴发育至青春期时,有可能发生阴道腺病或阴道腺癌。<br/>在开始服回乳药后,就不要再喂奶了。因为宝宝的吸吮动作可刺激泌乳,不利于回乳。且乳房内的存奶会变质,宝宝吃后会引起肠炎。<br/>停止给宝宝喂奶后,乳房内常产生积乳块。此积乳必须清除,以防引乳腺炎。<br/>消除积乳块的方法:<br/>1、吸乳器抽吸。<br/>2、手法按摩消除积乳。<br/>3、芒硝外敷,消吸积乳。<br/>用法:可用芒硝250克,装入纱布袋内,外敷于乳房上,待芒硝吸潮结成硬团块后,重新更换新芒硝外敷。<br/>在回乳期间,尽量少喝汤水,以利回乳。
清美水光针,纯水分子,可以喝的哦,婴儿都可以擦的
我在回奶过程中试了不下十种的东西,巧克力也是其中之一。有段时间天天吃德芙的醇黑巧克力,也没有感到有多少回奶效果。总结了一下回奶经验,任何据说能回奶的食物,只要不是拼命地吃,就不会导致回奶的。
断奶就不能在让宝宝吸或者用吸奶器吸,要憋回去,吃回奶的食物可以,但是最好不要吃药。
哺乳姿势一般不外乎坐姿与卧姿,无论你是坐是卧都应把孩子放在胸前最佳的位置。有关哺乳姿势的描述,有人曾形象地称之为“三贴”:婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房;母亲与孩子胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部。
你好,在隆胸之后是不能给孩子进行母乳的,隆胸硅胶有很多成分,有一定的成分,对大人是没有问题,但是对孩子是有一定的影响,所以做过隆胸的女性,一定要避孩子母乳。
别回啊,宝宝大了饭量就大了。。想省事找个宝宝喝或叫你老公上。。
回奶的话可以喝大麦茶和吃韭菜的,尽量不要喝一些下奶的汤水,而且奶水不要挤空,一般慢慢地会涨回去的。三天到一个星期左右会回奶的了。
亲,可以吃的。吃中药成分的感冒药,哺乳期可以用的。多喝开水,多休息。再者,宝宝房间一定通风换气消毒的
方法简介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。 自然回奶 即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。