妇女产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部皮肤自会松弛,眼圈发黑。此时,每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇应避免过多日照。局部涂搽祛斑净或氢醌霜,可使蝴蝶斑自然消退。产后妇女容易脱发,因此应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。妇女产后牙齿容易松动发炎,应注意坚持刷牙并适当补充钙质,为使眼睛健美明亮,应注意预防眼病,并补充维生素A和B2,这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。妇女因生育引起生育性肥胖症。妊娠妇女要注意饮食合理搭配,切勿造成营养过剩;产褥期过后,要坚持适当运动。 哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。 哺乳时不要让孩子过度牵拉RUTOY,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 每天至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁,而且能增强悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。 哺乳期不要过长,孩子满10个月即应断奶。 坚持做俯卧撑等扩胸运动,使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.
不是啊 是真的 我姐姐他们那有个理发师 她很有名 和姐姐关系不错 也告诉过姐姐 我家宝宝六个月的时候我就想染头发 理发师说让我在等等 等宝宝十个月的时候再染
要用温水和软毛牙刷,每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。也可以用漱口水的,也管用
产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。 亲密接触Tips: 1.当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时,丈夫要理解,应等到她能够接受再开始。 2.新妈咪也应多体谅丈夫,要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当,很容易出现感情裂痕。 提醒2:切忌在产后提早进行性生活 提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂,或行会阴侧切术等,还容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。 亲密接触Tips: 分娩6周后,如果仍感到会阴伤口发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化。 提醒3:产后第一次亲密接触要小心 新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次亲密接触时,丈夫应多一些浪漫温柔的事前戏,行房时一定要动作轻柔,不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血。 亲密接触Tips: 产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时,可使用润滑剂或润滑膏。 提醒4:产后开始性生活勿忘避孕 许多意外妊娠,就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起,一些产妇已有可能开始排卵,这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此,产妇不要等到经期恢复才开始避孕,在来月经的前两周左右往往会出现排卵,如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理。 亲密接触Tips: 1.避孕套是产后首选的避孕方法。 2.阴道自然分娩的妈咪,可在产后3个月时放避孕环;剖腹产手术的妈咪,可在产后半年后放避孕环。提醒一点,哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环。 提醒5:会阴侧切不会影响性生活 正常情况下,阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间,可以完全恢复正常的解剖结构,阴道仍能保持良好的弹性,不会影响性生活;反之,如果需要做会阴切开而未采取手术,那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。 亲密接触Tips: 如果会阴切口愈合得较慢,可去医院做一些理疗,促进疤痕尽快吸收。 提醒6:三人世界照样愉快进行性生活 进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有性致。有的新妈咪甚至觉得,性生活时太享受性快感,不去管宝贝的存在,不像一个妈妈的样子。因此,性生活时总是心神不定,没法集中精神。 其实,夫妻完全可以进行自我调整。比如,可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间,重享无拘束的性生活,这样才有利于身心健康。 亲密接触Tips: 1.多了个宝贝会使新妈咪变得十分忙碌,因而影响对性的兴趣。丈夫要注意体贴妻子的心绪,不要强求。 2.哺乳妈咪的体力消耗较大,加之激素影响,对性生活的愿望不那么强烈。因此,性生活要注意时间,每次行房时间不宜过长。 提醒7:产后阴道松弛通过锻炼可以恢复 大多新妈咪经过适当治疗和充分休息,阴道弹性又能恢复孕前状态。然而,有些新妈咪产后出现阴道松弛,导致性感受力降低,同时也影响丈夫对性生活的兴趣。 缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气,同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次,休息一会儿再重复做;或做排尿中断锻炼,即排尿一半时忍住,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复进行。经过一段时间锻炼,阴道松弛现象就会得到改善。 亲密接触Tips: 阴道严重松弛只靠训练可能难以奏效,适时去整形外科进行阴道缩紧术,大多都能恢复阴道的弹性。
方法步骤: 01 1对于流产后的女性来说,身体是比较脆弱的,如果不好好调理,就很容易导致阴部感染或者子宫感染,所以要注意自己各方面的习惯的养成,在第一个星期虽然不能清洗阴部,但是一个星期以后要定期清理。 02 2另外就是要好好调养自己的身体,这样能够提高抵抗力,减少病毒对身体的感染。要注意多吃蔬菜,多吃动物肝脏,鱼等食物,要及时的补充身体所需要的各种营养物质,使身体尽快恢复。 03 3另外一个方面就是可以多喝红糖水,红糖水是一种非常好的物质,它能够减轻疼痛,也有利于子宫内淤血的排出,所以可以多喝的哦。在平时,我们来月经的时候也可以多喝一些红糖水。 04 所以,为了防止感染,在流产后的一个星期以后要经常定期的清理阴部,保持阴部的干净和干燥,另外饮食上也要注意,要多吃富含蛋白质的食物,提高身体抵抗力。
哺乳期是不可以喝茶的,多喝些水了。保证充足的睡眠的, 不吃辛辣的食物了,对身体有好处的哦。哺乳期应该多喝些鱼汤,鸡汤。猪脚汤的。
月子发汗应该发几次?我是在家发的喝益母草红糖水发的汗像洗澡一样,我大姑姐说发汗发一次就
老人家六十年的生活习惯肯定不可能马上就改的掉的,忍忍吧。我当初生孩子的时候我爷爷也在我们家,我也受不了他的一些生活习惯,没办法,忍着,他其实也委屈,年纪一大把了还被我说道。
让宝宝多吸我之前奶水挤半天才十几二十的母乳坚持的累死了都快放弃了为了宝宝只能让她一直吸现在奶水比之前多很多准备在坚持坚持把奶粉断掉
说得没错啊,奶水不够就泡奶粉给孩子吃,多吃饭,多喝汤,奶水才足,没哪里错了啊
哺乳期的妈妈,因为在给孩子进行喂奶期间,所以体内的钙流失的比较快,这个时候确实要服用一些钙片,你可以坚持服用孕妇怀孕吃的,迪巧或者钙尔奇都行,平时要多吃一些瘦肉鸡蛋,经常喝点骨头汤也能补钙。
最好吃中药,快点好起来,不要传染给宝,那就麻烦了,我那时就吃药了,好像是流感丸中药的。
不提倡在哺乳期也吃素的原因如下: 1、蔬菜含有大量的维生素和纤维素,利于产妇营养补充,也能防止产后便秘,但是产后的饮食还是以蛋白质高的汤类为主,特别是长期素食的妈妈们,其乳汁营养本身就比正常饮食者少,所以不提倡在哺乳期也吃素。 2、有的女性在产后完全吃素虽不对,但也不能从一个极端走到另一个极端,因为产后大补也可能造成奶水不好,其实哺乳期的妈妈们只要不挑食、不偏食、摄入多种食物,保证营养均衡就能保障奶水充足。
发热一般都是感染引起的,女性哺乳期容易发生感染的是乳腺和泌尿系统,建议排查这两个问题;前者一般会有乳房红肿热痛,后者化验尿常规便知,两者都有血白细胞升高,且可能反复发生。至于抵抗力,没有什么办法能短期内使其提升,平时生活饮食规律适当运动即可。
产妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。您可以购买体验一下,相信它会让您早日摆脱便秘的困扰的!
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。 1.乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。 乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 2.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。 3.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。 4.乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 5.乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。 坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。 乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
1。及早开奶 越来越多的医院实行母婴同室,以便于宝宝早开奶、勤吸吮。研究资料表明,宝宝的吸吮刺激越早,越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌,哺喂几次后,经过反复刺激也可分泌出乳汁,一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。 2。妈妈不要失去信心 如果妈妈产后前几天乳汁分泌较少,也不要停止让孩子吸吮,更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶,因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳,而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心,只要坚持让宝宝吸吮,乳汁的分泌都是越来越多的,关键是坚持。 3。妈妈要按需给宝宝哺乳 妈妈哺乳间隔的时间,要根据宝宝的需求而定,不必按照钟点,也不必机械地遵守一定的哺乳时间。乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激,刚开始时乳汁还不丰富,而母乳又很容易消化,所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2~3小时就有哺乳要求,在24小时内需哺乳8~10次。随着乳汁生成的逐渐增加,间隔的时间可变为3~4小时。虽然很费事,但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。 4。保证妈妈营养全面合理 妈妈产后营养全面合理,是乳汁分泌的基础,产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品,适当食用新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素、矿物质的需要。液态的食物是非常必需的,可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好,排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高,最好把上面的油去掉再食用,并且要经常喝蔬菜汤。 5。妈妈保持情绪稳定 有些产妇本来奶量充足,可是因某些原因生气或伤心哭泣等,就会使母乳明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌,从而影响母乳分泌。因此,妈妈产后应保持规律的生活,保证足够的睡眠,心情舒畅、心胸开阔,这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。
现在月子里宝妈多注意身体,出来再收拾你老公,我当时住院病房里还有个美女那个才叫一个心酸,我和婆婆看着都心疼,她的老公才叫真的差得不得了
你好,月子里的小孩吃母乳尿水很多,如果用尿布的话恐怕一个人带会很累,换不过来,现在大多数小孩都在用尿不湿,没事的宝妈不用担心
青菜不清楚哦。米酒催奶!多炖点鸡排骨之类的!猪蹄黄豆,猪蹄花生米汤!这个很下奶的,就是太油腻了。还有就是鲫鱼汤,也特别下奶,还比猪蹄营养哦。宝妈可以换着喝! 鲫鱼如果怕腥可以先煎一下,配上姜和蒜,把汤汁煮成乳白色的就可以了!水果可以多吃木瓜!
平躺着睡觉会影响宝宝大脑发育而且现在扁头都不好看有后脑勺的头型好看尤其是女孩子有后脑勺扎丸子头马尾辫都好看。
病情分析: 你好,哺乳期是可以服用阿莫西林的,阿莫西林没有回乳作用,而且对孩子影响也很小。 指导意见: 你这种情况还没有确定是否有炎症的情况下,不必要急着服药,先到妇产科就诊,确定乳房疼痛的原因在合适服药。
方法步骤: 01 1产后出现出血情况的有以下几种。有可能是急产,这是因为女性在生产的时候,用力过大或者是过猛,导致会阴未开,便开始了生产,这时候,会导致软产道出现裂开,而出现大量的流血情况。 02 2如果在生产中,如果出现胎儿过大,也就是巨大儿的时候,那么有可能就会因为会阴切口开的小,从而导致孩子过大无法生产,撕裂会阴而出现大量的流血情况。 03 3甚至有可能是在生产的手术过程中,因为医生的失误操作也会导致女性大量出血,例如,产钳错误,这样,会让女性生产者,子宫下段裂伤而出现流血的情况。这种情况下,最好找经验丰富的医生接生。 04 阴道先天性有问题的人,也会在产生可能出现大量的流血情况,要避免和预防。
要恢复体形,一是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
健康咨询! 您好!蜂蜜有助于提高免疫力、睡前服用产后哺乳可以服用,建议您每天早晚空腹个服用一勺蜂蜜,有润肠通便、促进睡眠休息!玫瑰花茶具有理气活血、散瘀、调理、缓解压力的功效产后,和日常均可服用!柠檬茶具有消除疲劳、增强抵抗力可与蜂蜜一起服用!
在炎炎夏日坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,妈妈们难免有点烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。 出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化,身体出现以上不适是正常的现象,但对于不适,产妇一定要处理得当。 感到产后痛,即下腹部出现与月经类似的阵发性疼痛,可以用38℃~41℃的温水洗澡。血液、坏死蜕膜组织、黏液等经阴道排出,这是恶露。产妇可以使用吸水性好透气性强的护垫,勤换护垫。 别将空调温度调得过低 由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说,褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。 产后6~8小时应排空膀胱 此外,产妇在产后6~8小时应排空膀胱,避免泌尿系统感染及膀胱过度膨胀而导致膀胱的正常张力丧失。产妇千万不可因为排尿困难而不喝水。 充分休息适当运动 “有人认为坐月子就意味着产妇要卧床休息一个月,这种做法不仅不科学,而且也没必要。”潘继红说,产后充分休息,并不意味着完全不活动。适当的、得法的活动和锻炼是非常必要的。在产褥期产妇必须保证每天有10小时左右的睡眠时间,最好把睡眠调整到与孩子同步。半个月后,产妇可以做较轻的家务劳动,一个月后可逐渐恢复正常人的活动。如果是顺产的产妇,产后还可以在丈夫的帮助下下床走动,或做些产后操,这对韧带和子宫的恢复都有好处。 但潘继红强调,产妇起床时不应过快过猛,防止一过性脑缺血而摔倒。产妇在产褥期也应避免重体力或蹲位姿势的劳动,不要站立过久,以免造成日后的阴道壁膨出和子宫脱垂。 产后忌吃辛辣食品 因为在产后,产妇需要恢复体力、调理身体、给婴儿喂母乳等,因此,产妇的饮食尤其重要。分娩后的最初几周,食欲就是产妇进食最好的向导。应多吃蛋白质和多汤汁食物,适当补充维生素A、B、C、D,铁剂、钙剂等,补足水分。 但在哺乳期间,妈妈所吸收的食物都有可能通过乳汁进入到婴儿体内,因此,像药品、酒精、辛辣食品、咖啡因等都是产妇饮食的禁忌。如辛辣食品,就容易使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状,而通过乳汁使婴儿内热加重。 产后滋补切忌过量 产妇产后滋补切忌过量。滋补过量容易导致肥胖,使体内糖和脂肪代谢失调。婴儿如果胃肠能够吸收也易造成肥胖,若婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现脂肪泻。此外,产妇产后也要忌喝高脂肪的浓汤,因为高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,容易导致婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。而在夏天坐月子,更不应吃得过于油腻,以免影响胃口。
我家宝宝跟你同一天,刚开始也是这样的情况,现在好多了,应该是宝宝没有吃饱,所以才会这样子。
病情分析: 你好,根据你的情况,分析肾虚或者气血不足引起。 指导意见: 个人建议从整体进行调节,平时养护脾胃,可以每天喝一碗小米粥,也可以配合六味地黄丸调理。
一般来说,最初使用避孕套较好; 等到月经来过2~3次后,若月经正常,可去医院检查,如果情况正常,可考虑放置避孕环。由于放环可能引起月经过多,所以月经量多者不宜放置; 在产后短期内服用避孕药物是不合适的,产后,卵巢的功能刚刚恢复,尚不很稳定,如果使用了避孕药物,就可能对以后卵巢功能的恢复有不好的影响。 如果身体不容许再次妊娠,或孩子已够,经夫妇双方认真考虑,产后行绝育手术也是一种避孕方法; 施行输卵管结扎手术的时间最好应选择在月经周期的前半期,尤其是月经干净后3至7天,此时对身体的伤害最小,恢复起来也最快,可在短期内通过机体自身调节而康复,还可排除妊娠的可能性;月经周期后半期在孕激素作用下,盆腔内器官充血、水肿。血管充盈、血管壁松脆,身体到达卵巢的血流量比月经周期中其它时间增加5至6倍,而此时机体凝血功能减退。因此,月经周期后半期手术造成的挫伤或误扎血管的机会增多。
病情分析: 您好,根据您所说的情况,药放冰箱最好是不要超过1天;时间长了会引起药物变质,不利于病情。 指导意见: 建议您不要喝放了3天的药,以免产生不良反应;同时注意不要吃寒凉辛辣刺激食物;祝您早日恢复健康。
如果大人被狗咬伤的话,即使是哺乳期,大人也要打狂犬疫苗。狂犬病到现在为止仍无药可救。
我老公也不在,就在几天,完了就需要去外地上班,他朋友给他留了个位置,在我怀孕期间一直等他,等我生了,他只能着急的走了,不过满月酒有请假回来,大家都说那么远还回家参加儿子的满月酒,说他挺疼他儿子。
1、要注意休息,调整心态。俗话说有苗不愁长,新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上,只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。 2、要摆正宝宝和丈夫的关系。其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。 3、同房时要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。 4、丈夫要体贴妻子。产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。
糖皮质激素。由于女性朋友在怀孕期间体内的肾上腺会分泌出大量的糖皮质激素,这种激素会使皮肤的弹力纤维逐渐变脆,当皮肤弹力纤维的伸缩度到达最高限度时就会导致弹力纤维断裂,最终形成妊娠纹。 肚子太大。女性朋友在怀孕之后肚子会逐渐增大,而增大的子宫会突出在盆腔部位,继而向腹腔部发展,此时孕妇的腹部也会开始隆起。而受增大子宫的影响,女性朋友的皮肤弹性纤维就会逐渐伸长,随着肚子的不断增大,皮肤的弹性纤维就会发生断裂,继而在腹部皮肤上出现粉红色或紫红色的不规则纹路,这就是我们常说的妊娠纹。 体质因素。如果女性朋友不在生活中长期缺乏运动锻炼或是没有养成良好的皮肤护理习惯,那么在怀孕期间就很有可能会因为腰腹部肌肉力量较弱而使皮肤的弹性变差,这类女性通常更容易在怀孕时长妊娠纹。
呵呵,我家宝宝也是这样,但听老人家说没关系的,不用太担心,宝宝长大了就好了。
考虑受凉感冒的,病情不严重的。根据您的叙述和病情,建议应用新康泰克联合双黄连口服液或板蓝根冲剂3-5天 『如果我的回答对您有帮助,请点击下面的“有用”,谢谢,您的采纳是对我莫大的支持。』
怀孕起,女性的乳房就开始逐渐增大、充血,浅表静脉清晰可见,因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后,腺泡进一步增生,乳房变得更加富有韧性,乳头增大、颜色变深,乳晕上出现了散在隆起的皮脂腺结节。 妊娠中的发育:在妊娠过程中,胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素,雌激素可以刺激乳腺管发育,孕激素会刺激乳腺腺泡发育。另外还有胰岛素、甲状腺素等诸多激素共同发挥着作用,不过其综合表现为乳腺得到了充分的发育,但并不分泌乳汁。 经过了这些日子的努力,新妈妈的身体在产后48~72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。体内的泌乳素进一步作用于乳腺腺泡,使之开始泌乳,但乳房开始膨胀,血管充血、淋巴管扩张淤积,乳腺管不通畅者就会有明显的痛感。
当然有影响。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
去月子中心上课时候,老师讲晚上要用纸尿裤的,产妇能睡安稳觉调理身体,孩子也能睡个安稳觉。夜里睡眠对产妇孩子最重要了。
你好,这个时候感冒不会影响到宝宝的正常发育的主要多喝水,,喝点板蓝根颗粒或者是喝点感冒软胶囊,或者在医生的指导下打针都是可以缓解的。
是坐月子时接触了凉水,我就是这样,手指关节痛了好几个月。用热水泡一下,会恢复的快点。
母乳充足的法宝是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶 “三早”,即早接触(母婴同室)、早吸吮(无特殊情况,出生后半小时内,家人一定要抱婴儿到妈妈胸前,让宝宝吸吮妈妈乳头)、早开奶(及早用母乳喂养婴儿)。 早接触产后妈妈应马上与婴儿接触,贴身拥抱婴儿,有肌肤的直接接触,可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。 早吸吮让婴儿尽早开始吸吮乳头,乳汁是越吸吮越多,和宝宝融为一体,亲子之爱和感官刺激会大大促进泌乳量。 早开奶宝宝出生后,妈妈立即抱着宝宝喂养母乳,让宝宝建立觅食、吸吮和吞咽反射,奶下得早,下得多,而且不会因“乳头混淆”导致母乳喂养失败。另外,初乳是宝宝最不可失的抗病抗体,所以给宝宝开奶越早越好,尤其是早产儿、巨大儿,若不早早开奶,会造成低血糖,危害健康。
他那是压奶了,输夜也就好了,你可以吧晒干的藕尖,在火炉上烤干,压成粉,缠上红糖,用水服下。我当时就用的这个方法,我当时还发烧。
我当时也是出了月子就自己带宝宝。喝完奶之后你就可以给他放到床上睡觉。不要抱着她睡,我当时就是抱着他睡,结果一天24个小时都是抱在手上的。三个月之内的宝宝会有肠绞痛,所以他晚上哭的时候你可以给他用茶油揉揉肚子,帮助他排气。
产妇在饮食中多点汤汤水水,让每日饮水经由食物自然地让身体吸收,可以在炖煮的汤品中加入专门坐月子的料理汤头,让身体在补充水分的同时,还能增加气血循环,迅速恢复体力。
“坐月子”的女士应尽力做到以下五点: 1.保持好心情 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,可能造成肥胖; 2.适度饮食 妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节,一日多餐,按时进食,形成习惯。 食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食,荤素、粗细粮搭配,并适当吃水果; 3.勤活动 顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒开水等。满月后,随着身体的恢复,应坚持每天做体操或健美操等,以减少皮下脂肪堆积; 4.母乳喂养 坚持母乳喂养,不但有利于婴儿生长发育,也可预防产后肥胖。母乳喂养可促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来; 5.科学睡眠 产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。
注意了,哺乳期间能不吃药就不吃药,一般比较严重的情况下可以酌情用药,例如那种板蓝根冲剂等中成药是可以的,不会影响奶水,但是像西药中基本上多多少少抗生素含量的话,可通过母乳被孩子吸收,自然就会影响奶水质量,影响孩子健康的,所以说吃了药物四个小时之内不要给孩子喂奶,把奶水抽出来丢掉。
你好,坐月子的时候一般的蔬菜都是可以吃的不要吃韭菜会导致回奶的,水果多吃点儿温性和热性的水果比较好的,如苹果,桃子,葡萄,都是可以吃的
病情分析: 您好,如果您的感冒症状不重的话,那么可以继续给宝宝哺乳的,不过在哺乳时要注意不要和宝宝面对面的,最好带个口罩,脸可以别过去一些,喂奶完后要和宝宝分开,注意家中空气流通。 指导意见: 但是如果您感冒症状较重或是出现发热等情况时,就不要再给宝宝喂奶,一方面奶水质量会有影响,另一方面也容易过给宝宝。这个时候就需要及时治疗,期间注意把奶水全部挤净以防回奶。病程中要多喝水多促进排泄。有问题再联系祝好。
2大因由 1、身体内部原因在做怪 分娩后,盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且在这个时期,骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。 2、产后缺乏运动或运动不当 产后一段时间,很多新妈咪较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而且坐月子的新妈咪每天都在进补,很容易摄入过多的热量,使体重增加,加重腰部的负荷。加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。 产后腰痛3大类型 淤血留滞型: 由于产后恶露排出不畅,淤血阻碍气血流通而引起腰痛。 判断法: 痛处固定。 胀痛或像针刺一样痛,活动后稍缓,或伴随下腹疼痛。 舌边和舌尖有时能见到青紫色淤斑。 寒湿痹阻型: 产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,如果防护不周,寒湿邪气就会乘虚而入,痹阻经脉而引起腰痛。 判断法: 疼痛比较剧烈,腰像断掉一样疼,而且活动起来很僵硬。 风吹和受凉疼痛会加剧,相反保暖和热敷可以减轻痛苦。 舌质淡白色、舌面湿润。 肾虚血亏型: 中医讲“腰为肾之府”,肾的问题首先反应到腰部。女性子宫的功能也与肾息息相关,分娩时竭力必然要损伤肾气,本来肾气不足的人损伤就会更明显。同时分娩失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失养而引起腰痛。 判断法: 腰痛绵绵不休。 腰膝酸软无力,活动后加重。 头晕耳鸣、面色黄白、手脚麻木、心慌气短、失眠多汗。 舌质呈淡白色。
哺乳期间拉肚子的话,宝妈要多加注意,饮食方面可以喝一些白粥,清理肠胃,喝一点蒸苹果水吧,能够缓解拉肚子的。
我没出院晚上就照顾孩子,我是双胞胎,没婆婆,就老公我俩一人照顾一个 还有一个上大班的大宝每天要接送上学
亲爱的,非常能理解你现在的心情。我儿子从四个月开始就把我的乳头拉的好长,咬我,8月15出生的。你不用担心,咬个口子,我那时都咬出血丝了呢,乳头都变灰了。这是一个过程,都要经历的。我现在也是要他吃奶粉,他不吃,我买了轻火的奶伴品,就是和奶粉一起泡。他就能接受了,亲,要不你也试试。
基本上月子上就是根据人体所需的营养的慢慢的各种配起来的这个营养知识比较全面的,基本上就是一些小米粥,还有猪脚汤之类的。
实际上这种现象只是暂时的过程,你并不会由此变成秃头。在头发正常的生长周期里面,每天都会掉头发的。但在怀孕的期间,由于你身体内的雌激素水平的提高,刺激了头发的生长,所以头发可能会停留在一个头发周期的生长或者修养的阶段,因此本来正常要脱落的头发没有脱落停留在头部,因此你的头发就变得很浓密。但分娩之后,由于身体内的雌激素水平会有所下降,因此本来停留在头部应该脱落的头发就会开始脱落,而这种情况通常在产后的三至四天就会开始,在产后六个月之前就会停止。但有些女性则说这种情况会维持一年的时间,无论如何这种产后脱发并不是表明你的营养或维生素不足,只是荷尔蒙作怪。 有时头发会直接从头部脱落,有时则会在你梳头或者洗头的时候掉下来。而且一般都是发线附近的头发会掉得比较多,所以很多妈妈就会觉得头部的前面比较光,从而担心自己会变秃头。
母乳期的妈妈如果感冒特别严重的话,可以服用一些感冒药的,但是要以中成药为主,九九感冒灵,这些都是可以的,平时饮食要清淡一点,多喝些温水,一个星期左右感冒就能好。
孕期容易留斑,一方面,孕期激素改变容易出斑,另一方面孕期紫外线照射后不容易消退。因此孕期需要注意防晒,注意作息规律、加强休息。
产妇适量的喝啤酒,能提高血清催乳素的浓度,促进乳汁分泌 因此,母乳减少并不是由于喝啤酒造成的,至于如何催奶请看以下方面的内容: 催奶食谱8个及相关文摘2篇(由于字数限制,因此只节选了一部分食谱,更多的食谱请参看 一、炖豆腐猪蹄香菇 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。 原料: 豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝、葱段各5克,味精3克。 制作: 1、 净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。 2、 把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。 3、 将丝瓜削去外皮,清水冲洗净,切成薄片。 4、 把香菇先切去老蒂头,清水浸软后,洗净。 5、 将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、葱段、味精,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。 二、葱烧鲫鱼 此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水,小葱发汗,通二便,下乳汁,是乳母的一种营养菜肴。 原料: 鲫鱼400克,小葱125克,酱油30克,精盐2克,白糖、姜、蒜各10克,料酒15克,味精少许,花生油300克(约耗50克)。 制作: 1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;小葱择洗干净,每三四根打成一个结子,放进鱼腹内。 2、炒锅上火,放入花生油,烧至九成热,放入鲫鱼煎透,捞出沥油。 3、炒锅置火上,放入花生油烧热,下姜末、蒜片,加酱油、料酒、白糖、精盐和适量清水,把鱼放入锅中,用文火炖30分钟,撒入味精,即成。 三、肉丁香干炒青豆 此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 原料: 猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡萝卜100克,植物油15克,酱油10克,甜面酱、白糖各5克,姜片2克。 制作: 1、猪肉洗净,切成小丁;青豆洗净;胡萝卜、豆腐干洗净,均分别切小丁。 2、炒锅上火,放油烧热,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至变色,加青豆、胡萝卜丁,炒至快熟时,放豆腐干,加甜面酱、酱油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。 3、旺火快炒菜时,如嫌太干,可略加水炒至熟。 《促进奶水的分泌》 许多新妈妈困惑着她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水呢?而且也烦恼着她们可能不会有足够的奶水来喂小孩,通过了解母奶产生的过程,会让人放心。 事实上,您奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的,当您的婴孩吸吮您的乳头时,他的吸吮刺激您体内的两种荷尔蒙,泌乳激素及催产素,由脑下垂体分泌。婴儿越吸就越有荷尔蒙、蛋白质的产生,假如您的婴孩需要吃的奶超过您产生的奶水,那么他会吃的频繁些,努力的吸吮产生更多的奶水。催产素在乳房内引起收缩使挤出奶水供给婴儿,这称做“喷乳”反应,这也是妈妈们所以在刚开始喂奶后会觉得乳房内紧紧麻麻之原因。 母乳制造是一个最好的供需原理。在刚开始,您的身体不知道婴孩需多少奶水,在哺乳一段时间以后,您的身体便可以作适当的调整来配合您的婴儿所需。 您的婴孩获得足够的奶水吗? 从以下几点您可以肯定您的婴孩是获得足够的奶水的: 1、 每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减,可能一天一次或三、四天才一次,仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。 2、 他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克),虽然普通的婴孩一星期是增加4到7盎司,但不一定每星期都一样,会有时多、有时少,这都是正常的。 3、 您婴孩第一次检查身体时切记,大部分的婴孩在刚出生后体重都会减轻。而体重增加的计算应由婴孩体重的最低点算起而不是出生时的体重,有些婴孩过了三、四星期才增加至出生时的体重。 4、 他需要时常喂奶----在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。这是平均情况,但有些婴孩吃的次数多,有些少。吃的次数少不见得是不正常,除非他的体重增加情形不良好。 5、 他看起来是健康的----他肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。 错误的警讯 有些妈妈以为她们是没有足够的奶水,而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解喂母奶婴孩的一些正常的差异,有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果您的婴孩体重增加正常,换尿片情形也正常,那么便没有什么好烦恼的,你的婴孩就象以下的情形: 1、您的婴孩需要时常喂奶 许多婴孩需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求,这都表示他是得到足够的奶水的,而不是缺乏奶水。 2、您的婴孩似乎老是饥饿 母奶较牛奶易于消化,也不似牛奶之给未成熟的婴孩胃肠的负荷,所以吃母乳的婴孩需要更常喂奶。 3、您知道您的婴孩的喂奶习惯、体重及睡眠,不需与其他婴孩比较的。 因为每一个婴孩都是独立的个体,一般的正常情形下有着个别的差异。 1、您的婴孩突然需要时常喂奶,时间也久些。 新生儿时睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶,同时婴儿在这时候也长得很快(通常差不多在二个星期、六个星期、三个月大时)。这时他们需要更常更多的喂奶,也刺激您有更多的奶水以配合他们成长的需要。 2、您的婴儿突然缩短吃奶的时间,也许每次喂奶会减少5-10分钟。 这时他吃奶可能较有经验了,所以能吸的比较快。 假如担心奶水供应不足 如果您奶水的供应不能满足婴儿的需要时,那么您要了解一下所以缺乏的原因,下列有几个因素是引起奶水缺乏的现象: 1、添加物 仅仅用奶瓶装一点点的牛奶、果汁、开水来喂婴儿都会干扰母乳的产生。这些添加物填饱了婴儿使他隔更长的时间再吃奶,这样减少了他吸吮母乳,也就减少了母乳的产生。一天里他接受的添加物越多,第二天母乳的产生便越少,这些果汁、牛奶、开水等,使母乳减少,而非增加。 2、姿势不良 婴儿应把整个身体面向你的身体,不应该是转过来面向你的乳房。为了使吸吮正确,母亲在把乳房靠近他之前应先把他的嘴张够大,并让他含住大部分的乳晕。 3、乳头混淆 使用奶瓶可能让婴儿因吸吮方式不同而混淆。如果你的婴儿未能正确地吸奶,他无法刺激你的乳房产生足够的奶水。 4、安抚奶嘴 有些婴儿以奶嘴满足他“吸吮”的欲望,这样很明显地减少他吸吮母奶的时间,而妨碍母奶与婴儿的供需状况。 5、用“护乳头罩” 隔着一层“护乳头罩”婴儿的吸吮不能顺利传达到母亲的脑下垂体,奶水的流出变慢了,直接影响到母乳产量及孩子能吸到的量。用了护乳头罩几天后便使母乳产量减少。 6、按时喂奶 固定时刻喂奶延迟了婴儿需要吃奶的时间,也中断了母乳的供需状况。当婴儿需要的时候喂奶通常可以满足供应上的需要。 7、安静、爱睡的婴儿 有些婴儿大部分的时间都在睡,而吃的次数很少,时间也很短,象这样如果他的体重也没有增加,尿片也湿的很少,象这样那您就得常常温和的吵醒他、动他,尽量让他至少白天每2小时能吃一点。您也需要替他决定多久吃一次,直到他自己能决定为止。 8、加长喂奶的时间 让孩子吸奶吸久一点(20至40分钟),那么奶水的供应也会多些。比较能吸到含有高卡路里的“后奶”。所以喂奶的时间短了,而您的婴孩正需要增加供应时,便受到了妨碍。 9、一次只喂一边 当奶水的供需差不多固定的时候,有些妈妈喜欢每次只喂一边。如果要增加奶水供应,两边都喂,因为一次喂一边的情形下,孩子吃的量少,乳房被少吸而受刺激的也少,则供应量便无法增加了。 妈妈的照顾 疲劳和紧张会影响您乳腺的扩张和奶水的供应,每天腾出一点时间来休息是重要的——特别在你静下来要喂奶时。 抽烟抽得很重的妈妈,当她完全停抽时,发现她的婴孩的体重增加了。吃避孕药会减少母乳的分泌,也影响母乳的品质,母乳会的药物顾问及许多类似的权威者,都认为喂母乳的妈妈不应吃避孕药,而乐普、铜T、子宫环等避孕器也有类似的作用。 大部分的药对于喂母乳的妈妈是安全的,但有些药则会影响母乳的分泌以及婴儿的安全,当医师为您开药单时,请记住提醒他,您是个正在喂奶的妈妈。 有时候妈妈健康有问题时,会影响母乳的分泌及婴儿的体重,所以假如您身体有什么毛病时或是服用了什么药物,可找医生确定对喂母乳是否有影响。 身体内需要多量的水分来制造奶水,每天至少喝6到8大杯开水依自然的口渴现象为准,假如您的排尿是少而颜色深黄时,那表示您没喝足量的水分。您喝什么样的东西呢?这很重要的。开水和不加糖的果汁是最好的。 营养不良导致紧张、疲劳、也失去健康,并影响母乳的供应。须建立或重新建立良好的饮食习惯。许多妈妈宁愿每天吃六小餐来代替三大餐,好而充足的营养摄取而且经常补充,便是您的答案。吃新鲜的水果、沙拉、肉、乳酪、坚果和鱼,避免吃没有营养的饼干、糖果之类。 解决问题 如果您发现您有上述的某些因素而使您的奶水供应减少,那么这里有几个很好的方法可增进您的奶水供应: 1、寻求帮助 如果你关心奶水的供应,和母乳会的咨询员联络会有帮助的。她可以提供对你个别情况更多的建议。如果你的宝宝长得并不好,或体重减轻,你要和婴孩的医生保持密切的联系。无论如何,增进哺乳的技巧很快便能解决问题,但在某些特殊情况下,体重减轻可能是有严重的健康问题。 2、勤于喂他 且尽可能地让他吃久些,试着抽出24到48小时(如您的供应实在太少了,可抽出更久的时间)的时间,什么事也不要做,专心的喂奶和休息。一个爱困的婴儿是需要常常被吵醒和鼓励吃奶的。 3、每次喂奶时,两边都喂 这样可确定您的婴儿充分获得母乳,同时充分刺激母乳的分泌。 4、确定婴儿抱在正确的位置上 为了使婴儿有正确的吸吮,用一手托住乳房,大拇指在上方余四指在下方,手要放置乳晕之外。用乳头去触碰婴儿的嘴唇等他把嘴张开得够大,把乳头放进嘴内舌头之上,便很快地把他抱近你。但的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方。当婴孩正确地吸时,你不应感到有任何的疼痛。 5、换边喂 每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣,而且使婴儿得到极充足的母乳,这样您的婴儿的体重会增加了,您的奶水分泌也会增进了。有的婴儿在一边吃十分钟后换边吃2-3分钟。确认每次喂奶都两边替换。 6、婴儿所吸的只是您的乳房 不要让她吸奶瓶、奶嘴以免使他混淆,因为吸奶嘴是和吸乳头不一样的,假如您需要暂性给他补充一些其它食物时,那么请试着用汤匙,因为奶嘴取代了吸吮母奶之刺激与分泌,当婴儿需要增加时,母奶却无法增加。 7、只喂婴儿母乳 避免所有的辅食、开水和果汁。如果您必须暂性的让他吃配方奶,那么尽可能的少,需注意婴儿有湿的尿布来确定他们吃足够。 8、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物。 尽可能吃各种营养不同的天然食物,每次您喂奶的时候,试着喝一杯水或果汁。 9、充分的休息与放松。 如果您有了充分的休息与放松,那么很快就会使母乳分泌增多,在放松的时间内要尽量的少做工作。切记,时常尽可能的与您的婴儿一起睡午觉、洗个暖澡、听听轻松的音乐、做做运动,或者其他有益于您的事,试着每天拨一点时间做点您喜欢的特别的事情。 ---------------------------------------------------- 《对职业妇女喂母乳的建议》 假如您要上班又要喂母乳,那您就得知道如何挤出母乳,如何储存之。您挤出的母乳可储备为您第二天上班时婴儿的食粮,挤出的母乳可以保持奶水不断,且避免涨奶之苦。 为您的婴儿储备母乳 母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的,需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用,并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。 三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内,单门的可冷冻2个星期,如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃) 以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月,在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。 储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 储存母乳时,每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。 给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。 当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。 分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC),这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期,如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。 挤奶 市面上现在有许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤,来得方便而容易。怎样用手挤呢?先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方,其他四指放下面并托住乳房,握成一个C型,用我们的身体作有规律的一挤一放的动作,当挤放时手指不要滑动,以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围,使所有的奶汁都能挤出,这样一边挤3到5分钟,再换另一边挤3到5分钟,如此交替的挤。 不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的,而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习,将挤好的奶存于冷冻室,让照顾婴孩的保姆来喂他。 用挤奶器 使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想,国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器,因为这种的挤奶器用力之大小不好操作,且吸奶之效果不好。 使用挤奶器挤奶前,先行乳房按摩是有助于挤奶的,按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩,然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头,这样同时有助于用手挤奶。 何时、何地挤奶比较适当 有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存,预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次, 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶以后,会再挤出1-2盎司的奶汁出来。 挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶,如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁,那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。 如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时,可用手臂,稍微施力压住您的乳头1至2分钟,但这种方法不能常用,最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量,使您不再有漏奶的现象。 视情况而定找一个比较适当的地点挤奶,在您私人的办公室、储藏室或化妆室,让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台,使溢出的奶汁不弄湿衣服,最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。 最新的研究是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时,因为母乳中的成份不适合细菌繁殖,若要放置更长的时间,请放在保冰容器内。 怎样喂婴孩吃奶 不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶,有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶,但母亲不在的时候,他(她)很自然的能从照顾小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶,可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点,并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。需向保姆解释你的宝宝需要一段时间来接受奶瓶喂食。 倘若您的婴儿不愿意吸奶瓶,您可以怎么做? 1、 用奶瓶在婴儿还没饿之前先喂食。 2、 用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着婴儿。 3、 不要将瓶嘴放入婴儿的口。把瓶嘴放在旁边,让孩子自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。 4、 试着把瓶嘴用温水冲,让它和人体温度相近。 5、 让婴儿试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞洞的大小。 6、 试着用不同的姿势给婴儿喂食。有些婴儿喜欢吃奶瓶时,喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前较愿意吸奶瓶。 7、 试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。 8、 在孩子睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。 9、 继续尝试,但当孩子仍然拒绝吸食奶瓶时,可用杯子、汤匙或滴管来喂食。 帮助保姆喂母乳 您须让保姆了解您要让小孩吃母乳,应该有喂母乳的那些常识,确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经您允许的其他东西。 保姆必须抱着您的婴儿喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。 母乳冰过便会沉淀,须轻轻地摇匀它,假如母乳是一小袋一小袋冰的,那吃时可混在一起。 要温母乳时,用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,不要直接放在炉火上面或微波炉内加热,以致温度超过得把养分都破坏掉。 溶化冷冻的母乳,须放进流动的冷水里,逐次加入热水直到溶解至与室外温相同。如果两、三袋都温了,可混在一起吃。 要确定所有的奶瓶、奶嘴、汤匙都须是干净的。 把母乳分成小量装,最好的容量约为60至120CC。可让保姆视婴儿需要的奶量来准备。通常吃配方奶的孩子习惯每次吃的量都一样,但吃母乳的孩子味口时有改变。如果孩子吃了奶还觉得饿,保姆可再温少量的母乳来喂他。 假如婴孩在母亲快回家前就饿了,先喂他吃一点,等母亲回来就可以亲自喂他。 温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。 照顾您自己 试着用闹钟提前20分钟把您叫醒,然后用这时间来喂奶,(即使您的小孩还未全醒)这样他满足了,您可以打扮您自己准备一天的东西,然后再喂您的婴孩一次才出门。 安排在您回家后的30分钟内好好坐着或躺下来跟您的小孩玩或喂他,这样一家人都会比较放松、愉快,做晚餐时便不会混乱。随时为您的婴孩及家人准备一些营养的点心。 通常清晨、晚上和半夜您的婴孩须要喂奶的较频繁。整个晚上宝宝和您睡在一起是最好的,不然,每天晚上一小段的时间也好。 职业妇女大多可都在假日的时间完全自己喂奶。假如你照例在平常上班时挤奶,那你的母奶是足够。(你可以把星期五上班时,挤的奶冰冻至星期一让保姆来喂)你应在周末不断的喂母乳,这种刺激会产生更多的母乳,你星期一上班时会稍有胀奶的情形,这样更有利于挤奶了。 多喝液体的食物,多吃有营养的食物。每天多喝些水、果汁或牛奶,少喝含有咖啡因的食物(咖啡、茶、可乐一天勿超过二、三杯)。巧克力、可可也都含有类似咖啡因的化学物质,母亲吃过多的咖啡因会引起婴儿不良的反应。 尽量参加母乳会的聚会:通常与婴儿分开的喂母乳之上班妈妈,须要有更多其他有经验的喂母乳妈妈的支持。 上班喂母乳的妈妈所面临的最大问题就是疲倦:充分的休息较能胜任许多事情而使生活更为圆满。记着您有3个角色要扮演:职员、家庭主妇、妈妈。了解自己的极限,多请求别人的帮助。 那是值得的吗?放弃喂母乳会比较容易吗?有一个职业妇女她前一个孩子喂配方奶而现在这一个孩子喂母乳,她这样说:“喂母乳后,让很多事情简化多了,而且使我一回到家就自然而然的会花时间跟小孩在一起” 其他的妈妈说:“因为喂母乳,我的小孩在身体与精神都得到相当的好处”。还有妈妈说:“我才不愿意因工作而使我的婴儿失去喂母乳的好处”。 国际母乳会是一个非营利的义工团体,在全世界超过60个国家有此组织,是世界最大的母乳资讯中心。我们提供最新最正确的哺乳资讯给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士。请您和国际母乳会一起珍惜亲子关系,回归自然哺育。 回答者:开心辞典小丫 - 举人 四级 3-2
我怀孕时就完全没喝过孕妇奶粉,第一个确实是自己不喜欢,第二个其实每天保持正常的饮食再加上家里肯定还是有稍微补充一些营养的就够了,没太大必要再去补充。我们这一辈小时候妈妈怀孕时也没喝过啊但是我们都很健康啊。你多补点汤水就可以了,最天然的东西毕竟是最好的嘛。不知道对你有用不,我也是自己想得。
呵呵,看来大家都知道,就是忍不住,不过能忍就忍吧,还是尽量不要玩手机!
一般新妈妈在产后由于体力尚未恢复,会感到疲倦,且有恶露及会阴伤口疼痛的情形,所以在产后一个月内没有性行为,当然就不会有怀孕的问题。到产后6周,新妈妈身体已经恢复得较好,基本可以进行性生活了,为避免再次妊娠,夫妻双方要严格采取避孕措施,最好从产后第一次性生活就开始避孕。 如果新妈妈不注意避孕,就很有可能在产后不久再度怀孕,如此对夫妻的身心而言,皆有着巨大的负担,无论是在体力上、心理上还是经济上,皆会因再度怀孕而面临莫大的压力。 大约有50%的女性在产后60天内就恢复了排卵功能。最早的在产后14天就已经恢复排卵。母乳喂养的新妈妈排卵恢复时间平均为59天,混合喂养的新妈妈排卵恢复时间平均为50天,人工喂养的新妈妈排卵恢复时间平均为36天。
病情分析: 您好考虑孩子可以吃奶粉如多美滋或是雀巢等 指导意见: 奶粉按比例冲就可以 不能太浓及太淡了 孩子可以添加辅食吃点肉食蛋 肝泥 鱼泥等 均衡营养不要偏食
你好,单独用三金片就可以,要多喝水,不要吃辛辣的食物 多喝水可以冲刷尿道,注意外阴清洁,禁止同房,多吃蔬菜水果