aiLabel:

芦蒿能不能泡水喝

不惧长久
好评回答

蔬菜,对于我们人类来说,已经是必不可少的一种食物了。因为现在的人好多每天都已高热量高脂肪的食物为主,长期下去,对身体会造成不可恢复的伤害。这个时候,我们应该经常多吃点蔬菜就好了,因为蔬菜内含有丰富的维生素还有许多其他微量元素,能够对人体起到一定的保护作用,就比如芦蒿,但是很多人都不知道关于芦蒿的具体吃法。

一般人食用芦蒿基本都是炒着吃的,可以清炒或者和肉片一起炒,但是炒着吃经常会破坏芦蒿内的维生素和其他的微量元素。那么,芦蒿还可以怎么吃呢?这是很多人的疑问。也有人会想,芦蒿是否可以泡水喝。下面就来详细介绍下。

芦蒿,多年生草本植物;植株具清香气味。主根不明显或稍明显,具多数侧根与纤维状须根;根状茎稍粗,直立或斜向上,直径4~10毫米,有匍匐地下茎。多生于低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带,中国各地均有栽培。有丰富的食用、药用价值。

芦蒿以鲜嫩茎杆供食 用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝,芦蒿与笋同拌肉食之,最为美味、碧如玉针、嫩不须嚼、良于他方所出。

芦蒿可凉拌或炒食,芦蒿的嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是冬春中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。

芦蒿以鲜嫩茎秆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维素,所以芦蒿是可以用泡水喝的。早在明朝,芦蒿与笋同拌肉食之,最为美味,碧如玉针,嫩不须嚼,良于他方所出。芦蒿可凉拌或炒食。芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防牙病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高,可为肌体提供热量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。

通过上面的详细介绍,大家不仅能够全面的了解到芦蒿,也知道了芦蒿其实是可以泡水喝的。把芦蒿泡水喝不仅不会破坏芦蒿本身的维生素和微量元素,只是味道有点怪怪的而已。所以,大家在以后的生活中,可以尝试着把芦蒿泡水喝,说不定会有意想不到的收获。

不惧长久 2023-03-01 00:08:55
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:远足的时间是什么意思

答:
答:远足的时间可以理解为去远足的时间,时间一般在周六周日或者3到4月份时候。远足,亦称作徒步、行山或健行,并不是通常意义上的散步,可以理解为“长途步行运动”,也包含“翻山越岭的长途步行”。远足不是体育比赛中的竞走项目,而是针对城市郊区、农村地区或山区的长途步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。徒步行走是一种休闲活动,因为它相对简单,不需要太多的关注技能和设备。远足注意事项:1、分组旅行,至少三个人或更多人,这样就可以在途中互相帮助。但不要有太多的人,否则会互相干扰,造成不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。2、出发前,应了解需要经过的地区的各个方面的情况,自己的身体状况(如四肢血管疾病、皮肤溃疡和扁平足不适合远足),以及当时的气候条件。3、为了掌握行走速度,开始慢慢行走,几天后再加速。每天休息一次(更长时间)。休息区应避免阳光直射和低洼潮湿地区。4、为了保证充足的睡眠时间和营养补充,不仅仅要吃干粮,还要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。5、步行时穿旅游鞋或特殊的步行鞋,因为这些鞋不仅具有一定的弹性,而且对大脑起到适度的缓冲作用,并能减少因长途步行而引起的足肿胀。6、如果是进行长途徒步旅行,出发前进行几次适应性训练,并逐渐增加运动量以增强耐力。行走时,脚底与地面接触,力量适中,保持身体平衡。7、每天步行后用温水洗脚,以减轻疲劳。脚掌有水泡时,切记不要将皮撕下,这样容易感染更会加重脚部的疼痛。8、上坡时,身体应略微前倾,爬坡时应遵循之字形路线;下坡时,身体应略微后倾,放松下肢肌肉,以免腰腿疼痛。9、远足应根据自身的身体状况来确定每天的行程,一般为4-5公里/小时。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。

相关推荐

火车字母各代表什么

火车字母各代表的是:C:城际列车;D:动车组;G:高速列车;Z:直达列车;T:特快列车;K:快速列车;L:临时旅客列车;A:局管内临时旅客列车;Y:旅游列车。火车又称铁路列车...
详情>
提问时间:2020-10-30

米多奇烤馍片热量高吗

米多奇烤馍片热量高,每100克米多奇烤馍中的热量达到400大卡上下,主要是用一些馒头切片儿以后适量的混合鸡蛋经过烤箱烘烤制作而成,味道鲜美,营养价值比较丰富。...
详情>
提问时间:2020-02-16

d7000怎么调白平衡

d7000调白平衡的步骤是:1、首先将相机开机,然后按一下相机右下侧的“info”按钮。2、按“info”按钮以后,相机的屏幕就弹出来相机的相关设置参数页面,在页面的下方就可...
详情>
提问时间:2020-04-16

韮菜猪肉水饺配料

主料面粉。辅料:猪肉馅、韭菜。调料:食盐、料酒、生抽、香油、植物油、水。韮菜猪肉水饺:是一道传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,很简单,相比其他饺子的馅料,需要准...
详情>
提问时间:2020-07-27

油为什么不溶于水

油不溶于水是因为油密度低于水,而且两种液体是否相溶与它们的分子极性密切相关。通常,油的密度比水的密度小,难挥发油一般在0.89g/cm^3-0.93g/cm^3之间。...
详情>
提问时间:2019-11-04

面包怎么保存到第二天

面包保存到第二天的方法有:1.将新鲜面包装入食品级塑料袋里再扎紧袋口,放在常温下可保存两天左右的时间,只要在两天内吃完它,面包的新鲜度不会有太大的影响。2.如果是自家烤制的面...
详情>
提问时间:2020-04-01

孕七个月了 养水应该是多少正常呢

怀孕七个月,羊水深度一般是2-8都是正常的。羊水指数一般是8-18是正常的,平时多注意胎动,可以适当活动。羊水指数正常情况下是在8-18cm,如果大于18cm,这是羊水过多。...
详情>
提问时间:2020-02-03

葡萄牙语国家有哪些

说葡萄牙语的国家(地区)有:葡萄牙、巴西、安哥拉、莫桑比克、几内亚比绍、佛得角、圣多美和普林西比、东帝汶、中国澳门。虽然只有很少澳门人或欧亚人口使用葡萄牙语,但是葡萄牙语作为...
详情>
提问时间:2020-07-23

抖音免流量怎么开通

1、要打开登录抖音,进入抖音之后,点击进入个人中心。2、进入抖音个人中心之后,点击右上角的“三条线”按钮。3、选择弹出菜单中的“服务”->“免流量看抖音”。4、最后,接着点击...
详情>
提问时间:2020-08-07

色为啥是刮骨的钢刀

“色是刮骨钢刀”这句俗语出自北宋年间流传的一首“酒色财气歌”。原诗是这样写的,“酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀,财是下山猛虎,气是惹祸根苗,看来四字有害,不如一笔勾销;无酒不成礼...
详情>
提问时间:2020-03-19

人间至极是什么意思

人间至极意思是在人间已经达到了顶点,至是到了的意思,极是顶点的意思。至极就是某种状态到达了巅峰,类似于极致。指最佳的意境、情趣;达到的最高程度。古代华夏把神称为神人、仙称为仙...
详情>
提问时间:2020-10-19

微信的朋友会员怎么设置

微信的朋友会员设置方法:点开微信收款小助手,再点击进入朋友会员,看到了经常有生意来往的微信朋友,然后在下面点击立即设置,然后到了为会员开展优惠打折活动,有很多选择,这要看具体...
详情>
提问时间:2020-08-06

刑事侦查技术属于哪一类

刑事侦查技术属于公安类。刑事侦查技术是我国公安工作的重要组成部分,是一门以发现、揭露和证实各类犯罪活动为目标的专业,有着较为完整的组成体系。按刑事技术的专业类别划分为:照相录...
详情>
提问时间:2020-07-10

东北大炖菜有哪些

东北大炖菜有猪肉、茄子、青椒、西红柿、土豆、包菜、玉米、干辣椒等。具体做法是:将所有材料洗净,姜和蒜爆锅,放入猪肉,土豆和茄子翻炒,加水,将其他所有蔬菜放入,小火慢炖,大概二...
详情>
提问时间:2020-02-10