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为什么,怀孕会腰酸的特别厉害?宝妈知道的点进来!今天酸了一天了,也不知道是怎么了,特别的难受!
家里给买的孕妇维他,你可以多注意点食补,对我来说虾米白菜汤很管用。先用油把白面炒一下,不到一分钟变成黄色就行,火别太大易糊。然后赶紧加冷水,一边加水一边搅拌。根据吃多少来订水,吃一碗加两碗的水,然后加白菜,爱吃菜可以多放,最好是娃娃菜,等锅开多放虾米。多熬会,差不多两碗变一碗就行拉,易糊做的时候要不停搅拌,希望可以帮到你。