白天也想睡怎么以前不是这样的？

我老婆32岁，以前晚上睡7小时白天一天不睡也不想睡，现在晚上睡10小时，白天也想睡怎么 以前不是这样的，晚上睡了，白天一天精神都很好，最近老是晚上睡多久，白天也想睡，怎么回事呀

D*** | 2014-05-14 02:36:41

全部答案（共3个回答）

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

刘*** | 2014-05-14 12:19:29 49 8 评论

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内经里有句话是说“久卧伤气”，所以要规律起居。

江*** | 2014-05-14 09:33:52 21 14 评论

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见您最好到正规的医院进行治疗，先看看是什么原因

佼*** | 2014-05-14 08:59:13 18 14 评论

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