全部答案

2018-11-05 14:50:23

• 1、不空腹喝酒：可选择吃带有油脂性的食物或酸奶也行，可有效保护胃粘膜。
  2、喝酒时吃含维生素B族的食物：如动物肝脏、猪肉、牛肉等肉类，能有效保护肝脏。
  3、忌过急喝酒：喝酒过猛不利于身体分解体内乙醇，容易造成醉酒，甚至酒精中毒。
  4、喝酒时不喝碳酸饮料：碳酸饮料会加速身体对酒精的吸收程度，加重肝脏代谢负担。
  6、喝白酒时热一热：烫热过程会将白酒中的有机化合物甲醇、醛、醚类跟随温度升高而挥发，降低酒的浓度，减轻肝脏的伤害。
  7、多喝水或果汁：可以加速酒精从尿液排出，减少肝脏损伤。

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  好***

  2018-11-05 14:50:23

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